हेल्थ &फिटनेस

दिल्ली के प्रगति मैदान स्थित भारत मंडपम में आयोजित एक हाई-प्रोफाइल अंतरराष्ट्रीय कार्यक्रम के दौरान उस वक्त सब हैरान रह गए, जब अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप का लाइव फोन कॉल आ गया। अमेरिका की स्वतंत्रता की 250वीं वर्षगांठ के ऐतिहासिक उपलक्ष्य में आयोजित इस खास इवेंट में ट्रंप ने अमेरिकी …

मध्य-पूर्व (Middle East) में जारी भारी तनाव के बीच अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने ईरान को लेकर अपनी रणनीति और सख्त रुख को एक बार फिर दुनिया के सामने रख दिया है। राष्ट्रपति ट्रंप ने रविवार को एक बेहद महत्वपूर्ण बयान में खुलासा किया कि उन्होंने ईरान के साथ पर्दे …

Remove sweat stains from clothes naturally : चिलचिलाती गर्मी और चिपचिपी उमस का मौसम न सिर्फ हमारे शरीर को थकाता है, बल्कि हमारे पसंदीदा कपड़ों की रंगत भी बिगाड़ देता है। तेज धूप और अत्यधिक पसीने के कारण अक्सर सफेद या हल्के रंग के कपड़ों पर अंडरआर्म्स के पास भद्दे …

भीषण गर्मी के मौसम में पेट की बीमारियां और फूड पॉइजनिंग के मामले तेजी से बढ़ते हैं। ऐसे में गर्मियों में खुद को बीमार होने से बचाने के लिए खानपान का विशेष ध्यान रखना बेहद जरूरी है। आमतौर पर बुजुर्गों द्वारा हमेशा सलाह दी जाती है कि बासी भोजन करने …

चिलचिलाती धूप, उमस और थका देने वाली गर्मी के इस मौसम में शरीर से लगातार पसीना बहता रहता है। ऐसे में खुद को हाइड्रेट रखना सबसे ज्यादा जरूरी है। लेकिन क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि आप एक के बाद एक कई गिलास पानी गटक जाते हैं, फिर …

चिलचिलाती धूप और उमस भरे इस समर सीजन में महिलाओं के लिए सबसे बड़ा चैलेंज होता है स्टाइलिश दिखने के साथ-साथ खुद को कंफर्टेबल रखना। ऐसे मौसम में भारी-भरकम कपड़े या सिंथेटिक ब्लाउज पहनना किसी सजा से कम नहीं लगता। अगर आप भी इस गर्मी में साड़ी पहनने की शौकीन …

गर्मियों के मौसम में दोपहर की तेज धूप और चिलचिलाती गर्मी के बीच किचन में घंटों खड़े रहकर खाना बनाना किसी सजा से कम नहीं लगता। ऐसे में हर कोई चाहता है कि कुछ ऐसी रेसिपी मिल जाए जो बेहद कम समय में, बिना किसी तामझाम के झटपट तैयार हो …

गर्मियों का मौसम आते ही सिर्फ हमारी सेहत ही नहीं, बल्कि हमारे बालों की सेहत भी बिगड़ने लगती है। तेज धूप, पसीना, धूल-मिट्टी और स्कैल्प पर जमा होने वाले एक्स्ट्रा ऑयल के कारण बाल चिपचिपे, बेजान और रूखे हो जाते हैं। इतना ही नहीं, गर्मियों में स्कैल्प पर खुजली और …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के कारण त्वचा से जुड़ी परेशानियां बेहद आम हो चुकी हैं। चेहरे पर झाइयां (पिगमेंटेशन), डलनेस, टैनिंग, जिद्दी दाग-धब्बे और असमय कालापन जैसी समस्याओं से आज हर दूसरा व्यक्ति परेशान है। बाजार में इन समस्याओं से निजात दिलाने का दावा करने …

भारतीय रसोई में लहसुन (Garlic) का इस्तेमाल खाने के स्वाद और खुशबू को बढ़ाने के लिए हर रोज किया जाता है। इसके अलावा, दादी-नानी के छोटे-मोटे घरेलू नुस्खों में भी इसे अक्सर जगह मिलती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सब्जी की ग्रेवी और तड़के में इस्तेमाल होने वाला …