हेल्थ &फिटनेस

खूबसूरत, बेदाग और चमकती हुई त्वचा (Glowing Skin) पाने के लिए समय-समय पर फेशियल करवाना बेहद जरूरी होता है। एक अच्छा फेशियल न सिर्फ आपकी त्वचा को गहराई से पोषण (Nourishment) देता है, बल्कि चेहरे की मांसपेशियों को रिलैक्स करके मानसिक सुकून भी पहुंचाता है। वैसे तो हम सभी रोजाना …

भारत में अब कैंसर केवल 60-70 साल की उम्र के बुजुर्गों तक सीमित नहीं रह गया है। आज के समय में 30 से 40 वर्ष के युवा भी इस खतरनाक बीमारी की चपेट में तेजी से आ रहे हैं। हाल ही में जाने-माने ऑन्कोलॉजिस्ट (कैंसर विशेषज्ञ) डॉक्टर वरुण गोयल के …

भारत में इस समय सूरज की तपिश और भीषण गर्मी से हाहाकार मचा हुआ है। दिन के समय चिलचिलाती धूप और लगातार बढ़ता तापमान हर किसी को बेहाल कर रहा है। कई जिलों में तो पारा 45 डिग्री सेल्सियस के पार जाने की संभावना है, वहीं रातें भी बेहद गर्म …

बकरा ईद (Bakrid 2026) का त्योहार आने वाला है और इस खास मौके पर महिलाएं अपने पारंपरिक लुक को पूरा करने के लिए हाथों में मेहंदी लगाना बेहद पसंद करती हैं। ईद के त्योहार पर ‘चाँद’ (Crescent Moon) का एक अलग और खास महत्व होता है। यही वजह है कि …

खाड़ी देश संयुक्त अरब अमीरात (UAE) से इस वक्त एक बेहद चौंकाने वाली और बड़ी खबर सामने आ रही है। यूएई में सालों से रह रहे और वहां की अर्थव्यवस्था में योगदान दे रहे हजारों पाकिस्तानी शिया मुसलमानों को अचानक देश से बाहर (Deport) निकाला जा रहा है। हालात इतने …

मिडिल ईस्ट (Middle East) से इस वक्त वैश्विक अर्थव्यवस्था और कूटनीति को हिला देने वाली सबसे बड़ी खबर सामने आ रही है। महीनों से जारी अमेरिका और ईरान के भीषण युद्ध के बाद अब दोनों देशों के बीच एक ऐतिहासिक शांति समझौते की रूपरेखा लगभग तैयार हो चुकी है। अमेरिकी …

पश्चिम एशिया (Middle East) से इस वक्त की बेहद चौंकाने वाली और बड़ी खबर सामने आ रही है। पिछले कई दिनों से शांत दिख रही अमेरिका और ईरान की जंग अचानक एक बार फिर भीषण रूप लेती नजर आ रही है। सोमवार को अमेरिकी सेना ने दक्षिणी ईरान में अचानक …

पश्चिम एशिया (Middle East) में जारी भारी तनाव और अमेरिका-ईरान के बीच खिंचती शांति वार्ता के बीच अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप का एक बेहद आक्रामक और चौंकाने वाला बयान सामने आया है। डोनाल्ड ट्रंप ने दोटूक लहजे में खुली धमकी देते हुए कहा है कि ईरान के साथ या तो …

राजमा-चावल एक ऐसा एवरग्रीन कॉम्बिनेशन है, जो लगभग हर भारतीय घर में हर किसी का ऑल-टाइम फेवरिट होता है। जब भी हफ्ते में रोज की दाल या रूटीन हरी सब्जियों से मन भर जाता है, तो घरवाले अक्सर कुछ स्पेशल यानी राजमा बनाने की ही डिमांड करते हैं। वैसे तो …

गर्मियों का मौसम आते ही लोग अपनी समर वेकेशन (Summer Vacation) की प्लानिंग में जुट जाते हैं। कोई पहाड़ों की वादियों में जाने की तैयारी करता है, तो कोई बीच (Beach) पर सुकून के पल बिताने का प्लान बनाता है। वेकेशन के लिए परफेक्ट आउटफिट्स चुनने के साथ-साथ सही एक्सेसरीज …