हेल्थ &फिटनेस

फैशनेबल और ग्रेसफुल दिखने की चाहत हर महिला की होती है। लेकिन जब भी किसी त्योहार, पार्टी या पारिवारिक समारोह में जाने की बात आती है, तो सबसे बड़ा सवाल यही होता है कि ऐसा क्या पहना जाए जो आरामदायक भी हो और स्टाइलिश भी। अगर आप भी भारी-भरकम साड़ियों …

खूबसूरत, बेदाग और चमकती हुई त्वचा (Glowing Skin) पाने के लिए समय-समय पर फेशियल करवाना बेहद जरूरी होता है। एक अच्छा फेशियल न सिर्फ आपकी त्वचा को गहराई से पोषण (Nourishment) देता है, बल्कि चेहरे की मांसपेशियों को रिलैक्स करके मानसिक सुकून भी पहुंचाता है। वैसे तो हम सभी रोजाना …

भारत में अब कैंसर केवल 60-70 साल की उम्र के बुजुर्गों तक सीमित नहीं रह गया है। आज के समय में 30 से 40 वर्ष के युवा भी इस खतरनाक बीमारी की चपेट में तेजी से आ रहे हैं। हाल ही में जाने-माने ऑन्कोलॉजिस्ट (कैंसर विशेषज्ञ) डॉक्टर वरुण गोयल के …

भारत में इस समय सूरज की तपिश और भीषण गर्मी से हाहाकार मचा हुआ है। दिन के समय चिलचिलाती धूप और लगातार बढ़ता तापमान हर किसी को बेहाल कर रहा है। कई जिलों में तो पारा 45 डिग्री सेल्सियस के पार जाने की संभावना है, वहीं रातें भी बेहद गर्म …

बकरा ईद (Bakrid 2026) का त्योहार आने वाला है और इस खास मौके पर महिलाएं अपने पारंपरिक लुक को पूरा करने के लिए हाथों में मेहंदी लगाना बेहद पसंद करती हैं। ईद के त्योहार पर ‘चाँद’ (Crescent Moon) का एक अलग और खास महत्व होता है। यही वजह है कि …

राजमा-चावल एक ऐसा एवरग्रीन कॉम्बिनेशन है, जो लगभग हर भारतीय घर में हर किसी का ऑल-टाइम फेवरिट होता है। जब भी हफ्ते में रोज की दाल या रूटीन हरी सब्जियों से मन भर जाता है, तो घरवाले अक्सर कुछ स्पेशल यानी राजमा बनाने की ही डिमांड करते हैं। वैसे तो …

गर्मियों का मौसम आते ही लोग अपनी समर वेकेशन (Summer Vacation) की प्लानिंग में जुट जाते हैं। कोई पहाड़ों की वादियों में जाने की तैयारी करता है, तो कोई बीच (Beach) पर सुकून के पल बिताने का प्लान बनाता है। वेकेशन के लिए परफेक्ट आउटफिट्स चुनने के साथ-साथ सही एक्सेसरीज …

रिश्ता वही, सोच नई” यह टीवी चैनल की टैगलाइन तो आपने सालों से सुनी होगी, लेकिन आज के दौर में रिलेशनशिप की दुनिया पूरी तरह बदल चुकी है। बीते डेढ़-दो सालों में आपने घोस्टिंग (Ghosting), ब्रेडक्रम्बिंग (Breadcrumbing) और सिचुएशनशिप (Situationship) जैसे कई मॉडर्न शब्द सुने होंगे। अब इस मॉडर्न डेटिंग …

इस्लाम धर्म में बकरीद (ईद-उल-अजहा) का त्योहार बेहद पाक और खुशियों का मौका होता है। इस खास दिन पर महिलाएं पारंपरिक और खूबसूरत दिखने के लिए हफ्तों पहले से तैयारियां शुरू कर देती हैं। ईद के मौके पर शरारा, गरारा या अनारकली सूट पहनने का क्रेज महिलाओं में सबसे ज्यादा …

सोया चाप एक ऐसी बेहद लोकप्रिय और स्वादिष्ट डिश है, जो बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को खूब पसंद आती है। खासकर शाकाहारी (Vegetarian) लोगों के लिए यह प्रोटीन का एक बेहतरीन और सबसे मजेदार विकल्प माना जाता है। वैसे तो चाप को कई तरीकों से बनाया जाता है, …