हेल्थ &फिटनेस

Side Effects Of Drinking Bed Tea: चाय भारत में सबसे पसंदीदा पेय पदार्थों में से एक है, पानी के बाद यह सबसे ज्यादा पिया जाने वाला पेय पदार्थ है. दोस्तों और परिवार के साथ चाय पीना भी सामाजिक बंधन का एक हिस्सा है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि …

कैंसर से बचने की दर में सुधार करने में शुरुआती पहचान की भूमिका: इस बीमारी का शुरुआती पता लगने से उपचार अधिक प्रभावी हो जाता है और ठीक होने की संभावना अधिक होती है। कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे कि HPV से संबंधित कैंसर का शुरुआती पता लगना जीवन रक्षक …

आज की जिंदगी में सिरदर्द एक आम समस्या बन गई है। यह किसी भी उम्र में हो सकता है और दिनभर की गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है। सिरदर्द होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे तनाव, चिंता बढ़ना, थकान, काम का अधिक बोझ या कोई बुरी आदत। कई …

जूस के फायदे: हाई ब्लड प्रेशर आज के समय में तेजी से बढ़ती समस्या है। पहले हाई ब्लड प्रेशर का खतरा 55 साल से अधिक उम्र के लोगों तक ही सीमित था, लेकिन अब यह समस्या अधिक उम्र में भी आम हो गई है। अत्यधिक फास्ट फूड और तैलीय भोजन का …

जलाराम खिचड़ी रेसिपी: जलाराम खिचड़ी को कई जगहों पर पसंद किया जाता है. जिसमें वीरपुर के जलाराम खिचड़ी, बारडोल के जलाराम खिचड़ी का नाम कई लोगों ने सुना होगा. तो फिर हम आज घर पर बनाएंगे ये पौष्टिक जलाराम खिचड़ी. जलाराम खिचड़ी बनाने की सामग्री 1 कप चावल आधा कप …

जलाराम स्पेशल खमन रेसिपी: जलाराम खमन का स्वाद ही अलग होता है. आज हम इस जलाराम खमन को घर पर बनाने की विधि साझा करेंगे। इस तरह से बनाया गया खमन स्वादिष्ट बनेगा. जलाराम खमण बनाने के लिए आवश्यक सामग्री 1 कप चने का आटा 1/2 कप सूजी 1/2 कप …

आंवला अचार रेसिपी: आपको यहां स्वादिष्ट आंवला अचार बनाने की विधि बताएगा. सर्दी के मौसम में आंवले का अचार बहुत से लोगों को पसंद होता है. तो आइये बनाते हैं आंवले का अचार. आंवले का अचार बनाने के लिए सामग्री 1 किलो आंवला 4 बड़े चम्मच मेथी दाना 2 चम्मच …

वास्तु शास्त्र प्राचीन भारतीय वास्तुकला और वास्तु विज्ञान का एक महत्वपूर्ण पहलू है, जो घर के निर्माण और व्यवस्था के माध्यम से सकारात्मक ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ाने का प्रयास करता है। इस सिद्धांत के अनुसार, घर की छत पर कुछ चीजें रखने से नकारात्मक ऊर्जा के प्रवेश को रोकने …

Red Meat Side Effects: समय के साथ हमारे खान-पान की आदतें बदल गई हैं और इसका नतीजा है हड्डियों की कमजोरी, डायबिटीज और मोटापा। इसके पीछे एक मुख्य कारण रेड मीट का अत्यधिक सेवन है। शादियों, पार्टियों और यहां तक ​​कि आम दिनों में भी इसका सेवन बड़ी मात्रा में …

सुबह का पहला भोजन दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है, जो हमें पूरे दिन के लिए ऊर्जा देता है। हालांकि, सुबह के समय कुछ खास चीजों का सेवन करने से एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है। अगर पाचन तंत्र ठीक से काम न करे तो पेट में गैस, सीने …