हेल्थ &फिटनेस

Pregnancy Tips: प्रेगनेंसी के कितने महीने बाद नहीं करना चाहिए संभोग, जानें कितना खतरनाक है? अगर किसी महिला को कोई स्वास्थ्य समस्या है तो उसे सेक्स करने से बचना चाहिए गर्भावस्था के पहले तीन महीने और आखिरी एक महीने में सेक्स हानिकारक हो सकता है। यदि आपको गर्भावस्था के दौरान …

‘स्वाद’ का महत्व क्या है यह किसी भी शराब पीने वाले से पूछें। हर शराब पीने वाले को इसकी कड़वाहट भूलने के लिए एक स्वाद की जरूरत होती है। चाहे अमीर हो या गरीब, हर किसी के लिए उसके व्यक्तित्व के अनुसार स्वादों की एक पूरी श्रृंखला उपलब्ध है। हालाँकि, …

एक खोज से यह संदेह पैदा हुआ कि पोलियो का एक अत्यधिक विकसित स्ट्रेन उसी प्रयोगशाला से लीक हुआ था। 2014 में, चीन के अनहुई प्रांत में एक 4 वर्षीय लड़का इस वायरस से संक्रमित हो गया था। इस लैब का नाम वुहान इंस्टीट्यूट ऑफ वायरोलॉजी है और अमेरिकी एजेंसी …

लहसुन का सेवन: एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों से भरपूर लहसुन में आयरन, जिंक, कॉपर, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। जो वजन घटाने से लेकर डायबिटीज और खराब कोलेस्ट्रॉल तक को नियंत्रित करने में मदद करता है। आइए जानते हैं कि खाली पेट लहसुन खाने …

अजवाइन की चाय: ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत सुबह दूध वाली चाय से करते हैं। जो स्वास्थ्य की दृष्टि से ठीक नहीं है. सुबह दूध वाली चाय की जगह अजवाइन की चाय यानी अजवायन की चाय पिएं। इससे आपका वजन तेजी से बढ़ेगा और शरीर को कई अन्य फायदे भी …

यूके रिसर्च ऑन रोमांस: एक दिलचस्प अध्ययन रिपोर्ट सामने आई है। जिसमें यह पता चला है कि ज्यादातर लोग किस समय सेक्स करते हैं? यूके के लग्जरी लॉन्जरी रिटेलर ब्रांड पोर मोई ने एक सर्वे किया, जिसका उद्देश्य पुरुषों की यौन आदतों का पता लगाना था। जिसमें पाया गया कि …

ऑटो-ब्रूअरी सिंड्रोम: शराब पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इसलिए हर समझदार व्यक्ति शराब से दूर रहने की सलाह देता है। लेकिन क्या होगा अगर शराब खुद ही शरीर के अंदर बनने लगे? न केवल शराब का उत्पादन होने लगा, बल्कि यह खतरनाक दवाएं भी बनने लगी। जी हां, ये …

लगातार बैठे रहने से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। डेस्क जॉब के कारण कंधों और रीढ़ की हड्डी में दर्द होने लगता है। लगातार कुर्सी पर बैठे रहने से आंखें और शरीर दोनों थक जाते हैं और फिर धीरे-धीरे हाई बीपी और दिल की बीमारियों का …

एक शोध के मुताबिक, रोजाना एक गिलास बीयर पीने से दिल स्वस्थ रहता है। एक शोध के अनुसार बीयर पीने के एक घंटे के अंदर नसें अधिक लचीली हो जाती हैं और हृदय के भीतर रक्त संचार भी काफी अच्छा होता है। बीयर पीने से दिमाग में डोपामाइन सक्रिय हो …

घर में हरनाम सिंह की पोती की शादी थी। पूरा परिवार कई महीनों से शादी की तैयारियों में लगा हुआ था. पूरे दिन घर में अफरा-तफरी मची रही. हर कोई अपने पास आए काम को निपटाने के लिए इधर-उधर भागता नजर आता था, लेकिन किसी को भी किसी भी काम …