हेल्थ &फिटनेस

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज (एनआईडीडीके) के अनुसार, क्रोनिक किडनी रोग वाले लोगों को अपनी किडनी और हृदय को नुकसान से बचाने के लिए सीमित मात्रा में केले और अन्य उच्च पोटेशियम खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। गुर्दे की बीमारी: अंतिम चरण की किडनी विफलता वाले या …

दिल का दौरा: दिल की बीमारियाँ और दिल का दौरा जैसी स्थितियाँ पूरी दुनिया में चिंता का विषय बन गई हैं क्योंकि पिछले दशक में न केवल दिल की बीमारियों के मामले बढ़े हैं। साथ ही हर साल लाखों लोग दिल के दौरे से असमय मर जाते हैं। भारत में दिल …

‘क्या मेरी पत्नी समलैंगिक नहीं है?’ सवाल: मेरी उम्र 39 साल है. तीन-चार महीने पहले मेरी पत्नी ने सोचा कि हमें सेक्स के दौरान थ्रीसम करना चाहिए और उसकी एक दोस्त हमारे साथ एक्टिंग करने के लिए भी तैयार थी, लेकिन जब वह हमारे घर आई तो मैंने देखा कि मेरी …

सवाल: मेरी उम्र 20 साल है और मेरे दोस्त की माँ अक्सर मुझ पर सेक्स करने के लिए दबाव डालती है। अब उन्हें इस चीज की आदत हो गई है. लेकिन मुझे बुरा लगता है. हालाँकि मुझे इस चीज़ में बहुत मजा आता है, लेकिन बुरा भी लगता है. उत्तर: …

एक महीने के लिए नमक छोड़ना चुनौती: क्या आपने कभी सोचा है कि एक महीने के लिए नमक छोड़ने से शरीर पर क्या असर हो सकता है? नमक छोड़ना समय-समय पर एक आम बात है, चाहे वो कोई धार्मिक व्रत हो या स्वास्थ्य उपाय का हिस्सा। हालांकि, यह आपके शारीरिक और …

आयुर्वेद में लीवर:  वेदों में लीवर को तकीमा या यकना कहा जाता है। कुछ अन्य प्राचीन साहित्य में लीवर के लिए कालखंड, ज्योतिष, यकृतखंड, यकृतपिंड, रक्तधारा और रक्तशया जैसे शब्दों का इस्तेमाल किया गया है। लेकिन आयुर्वेद में इस महत्वपूर्ण अंग के लिए सबसे आम शब्द ‘यकृत’ है जो ‘याहा’ यानी …

दिवाली 2024: हमारे यहां हर त्योहार पर अलग-अलग तरह की मिठाइयां बनती हैं। मिठाइयाँ हर किसी की पसंदीदा होती हैं। मोहनथाल भी बहुत स्वादिष्ट मिठाई है. अब त्योहारी सीजन में मिठाइयों की मांग काफी बढ़ जाएगी. तो अगर आप घर पर मिठाई बनाना चाहते हैं तो आज हम आपको घर …

‘मैं वर्जिन हूं, क्या मैं किसी दोस्त के साथ सेक्स कर सकती हूं?’ सवाल: मेरी उम्र 30 साल है. मैंने कभी सेक्स का आनंद नहीं लिया है, लेकिन अब मैं निश्चित रूप से इसे आज़माना चाहता हूं। कभी-कभी मुझे उस व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाने की तीव्र इच्छा होती है …

सवाल: मेरी उम्र 40 साल है और मैं शादीशुदा हूं. मेरा अपने बॉस के साथ शारीरिक संबंध है. मेरे बॉस शादीशुदा हैं. इसलिए इससे हमारे काम पर कोई असर नहीं पड़ा लेकिन मुझे लगता है कि भविष्य में कभी ऐसा हो सकता है। मैंने कई बार उसके साथ रिश्ता खत्म …

सवाल: वियाग्रा लेने के बाद सिरदर्द शुरू हो जाता है. वियाग्रा के बिना सेक्स नहीं कर सकते. कृपया मुझे कोई उचित समाधान बताएं। उत्तर: वियाग्रा लेने के बाद सिरदर्द इसके दुष्प्रभावों में से एक है। कुछ लोगों की शिकायत होती है कि वियाग्रा लेने के बाद उन्हें कभी हल्का तो …