हेल्थ &फिटनेस

राजवाड़ी पेंदा रेसिपी: दिवाली और नए साल के दिनों में हर किसी के घर में नई-नई मिठाइयां और पकवान जरूर आते हैं. उनका एक व्यंजन है राजवाड़ी पेंदा। आज हम घर पर राजवाड़ी पांडा बनाने की विधि देखेंगे। राजवाड़ी पेंदा बनाने के लिए कौन सी सामग्री की आवश्यकता होती है? …

बहुत अधिक तनाव आपको बीमार बना सकता है: आजकल ज्यादातर लोग किसी न किसी वजह से तनाव में रहते हैं। कोई ऑफिस को लेकर तनाव में रहता है तो कोई घर या करियर को लेकर। तनाव न केवल मानसिक बीमारियों का कारण बनता है, बल्कि यह शारीरिक स्वास्थ्य पर भी …

चावल कुरकुरे रेसिपी: आजकल बाजार में अलग-अलग ब्रांड के कुरकुरे उपलब्ध हैं। हालाँकि, जिस तरह से यह कुरकुरे बनाया जाता है, वह हमारी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। उस स्थिति में, आप घर पर जो उगाते हैं उसका उपयोग करके कुरकुरे कुरकुरे बना सकते हैं। अगर रोटी ज्यादा बड़ी …

फ्रूट पील्स के फायदे: स्वस्थ रहने के लिए लोगों को फल खाने की सलाह दी जाती है। यह हमारे शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बेहतर माना जाता है। फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो हमें कई बीमारियों से बचाते हैं। वैसे तो …

Home Remedies For Cough: खांसी एक आम बीमारी है जो किसी को भी परेशान कर सकती है, खासकर बदलते मौसम में इसका खतरा काफी बढ़ जाता है, क्योंकि इस समय वायरल संक्रमण बढ़ जाता है. जब खांसी बहुत अधिक हो जाती है तो इसका असर न केवल व्यक्ति की दैनिक जीवन …

स्टेशनरी जॉगिंग: सर्दी का मौसम शुरू होते ही हर किसी को प्रदूषण की चिंता सताने लगती है। खासकर दिल्ली एनसीआर में रहने वाले लोगों को खतरनाक प्रदूषण का सामना करना पड़ रहा है. ऐसे में किसी पार्क, बगीचे या खुले मैदान में टहलने या व्यायाम करने के बजाय घर के अंदर …

बाल झड़ना: आयुर्वेदिक उपचार में लौंग को सबसे उपयोगी और महत्वपूर्ण औषधि माना जाता है। लौंग का इस्तेमाल सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है और इससे बालों को भी फायदा होता है। लौंग बालों को स्वस्थ और चमकदार बना सकती है। आइए आज हम आपको बताते हैं कि बालों के …

भारत में चल रहे दिवाली त्योहार के बीच पटाखे फोड़ते समय और खास तौर पर दिवाली के दौरान किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, इसे लेकर जरूरी निर्देशों की घोषणा की गई है तो ये निर्देश क्या हैं, इसके बारे में पढ़ें हमारी खास रिपोर्ट. सुरक्षा के लिए दूरी बनाए …

दिवाली में हम कई तरह के पकवान बनाते हैं. बहुत सारे स्नैक्स हम घर पर बनाते हैं, हम में से कई लोग बाजार से बाहर से तैयार स्नैक्स लाते हैं। तो फिर अगर आप भी दोपहर के खाने के साथ कुछ कुरकुरा खाना चाहते हैं तो घर पर सिंग भुजिया …

स्वास्थ्य देखभाल: सर्दी स्वास्थ्य का मौसम है। सर्दी का मतलब है फिटनेस के चार महीने। सर्दी पूरे 12 महीने शरीर को सही ऊर्जा देने का मौसम है… सर्दी आ रही है इसलिए ठंड का मौसम खाने-पीने में भी उतना ही मजा देता है। क्योंकि सर्दी के चार महीने हमें एकदम ताजी …