हेल्थ &फिटनेस

बरेली, 21 नवंबर (हि.स.) । गुरुवार को समाजवादी पार्टी (सपा) के वरिष्ठ नेता शिवपाल सिंह यादव ने उपचुनाव को लेकर भाजपा पर तीखा हमला किया। उन्होंने भाजपा पर धांधली करने का आरोप लगाते हुए कहा कि पूर्ण बहुमत में होने के बावजूद भाजपा ने जिस तरह का चरित्र उपचुनाव में …

भगवान गणेश से प्रेरित बच्चों के नाम: भगवान गणेश का हिंदू देवताओं में एक विशेष स्थान है। किसी भी शुभ कार्य को करने से पहले विध्नहर्ता का नाम लिया जाता है। भगवान गणेश का नाम जपने से सभी विघ्न दूर हो जाते हैं। इसके अलावा गणेश जी को कई नामों से …

बाजरा ना रोटला: सर्दी शुरू हो गई है और इस मौसम में लगभग हर घर में बाजरा रोटला बनाना शुरू हो जाता है. ठंड के मौसम में घर पर बाजरे की गर्म रोटी स्वादिष्ट लगती है और स्वास्थ्य लाभ भी देती है। जो लोग बाजरे का रोटा खाते हैं उन्हें शायद …

मॉर्निंग टिप्स: घी भारतीय खाना पकाने का एक अभिन्न अंग है। घी का प्रयोग रोजाना खाना पकाने में किया जाता है। विशेष व्यंजन बनाने हों तो भी घी का प्रयोग बहुतायत से किया जाता है। घी खाने को स्वादिष्ट बनाता है और इसके पोषक तत्व सेहत को भी अच्छा बनाए रखते …

Dandelion फ़ायदे: आपने Dandelion फूल का नाम तो सुना ही होगा। यह पौधा दिखने में जितना खूबसूरत है उतना ही आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद है। खासकर डेंडिलियन चाय हमारे पाचन तंत्र के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है। शरीर की चर्बी कम करने और वजन नियंत्रित करने में मदद …

उच्च कोलेस्ट्रॉल में अंडा: अंडे एक पौष्टिक भोजन हैं, लेकिन उच्च कोलेस्ट्रॉल में इन्हें हृदय के लिए स्वस्थ नहीं माना जाता है। हाल के कुछ अध्ययनों ने इस धारणा को बदल दिया है। अब यह माना जाता है कि प्रतिदिन एक अंडा खाने से कोई नुकसान नहीं होता है, यह स्वास्थ्य …

चिपचिपे बालों की समस्या: सर्दियों में बालों की देखभाल करना भी बहुत चुनौतीपूर्ण होता है। इस मौसम में लोग चिपचिपे बालों की समस्या से ज्यादा परेशान रहते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि बाल धोने के 24 घंटे बाद भी बाल चिपचिपे लगने लगते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप …

यूरिक एसिड: जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण कई लोगों को यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या होती है। यूरिक एसिड से गठिया और किडनी की समस्या भी हो सकती है। हालाँकि, इस समस्या को दूर करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचार भी उपलब्ध हैं। आयुर्वेदिक और पारंपरिक चिकित्सा में ऐसे मसालों …

एब्लूटोफोबिया के लक्षण: सर्दी आते ही कुछ लोग नहाने से कतराते हैं। इस पर लोगों का मानना ​​है कि शायद पानी ठंडा है, इसलिए लोग नहाने से बचते हैं. नहाना हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है, क्योंकि यह शरीर की सफाई पर ध्यान केंद्रित करता है। शरीर को …

मसूर दाल फेस पैक: मसूर दाल का इस्तेमाल तो आपने कई बार किया होगा। लेकिन ये दाल त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है. दालें सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती हैं। मसूर की दाल से कई तरह के फेस पैक बनाए जा सकते हैं. यह फेस पैक …