हेल्थ &फिटनेस

सवाल: मैं 57 साल का हूं और मेरी पत्नी 56 साल की हैं। हाल ही में, मेरी पत्नी एक समय में लगभग एक घंटे तक ओर्गास्म का अनुभव कर रही है। इस समस्या से कैसे बचें?  उत्तर: मल्टीपल ऑर्गेज्म के कई कारण हो सकते हैं। हो सकता है कि उसने अपनी उंगली …

खजूर का स्वाद लाजवाब होता है और यह हमारी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। अपने स्वाद के कारण लोगों को पसंद आने वाला खजूर कई रंगों में आता है, जिनमें लाल, पीला और भूरा सबसे आम है। कई लोग इसे सुखाकर खाना पसंद करते हैं, जिसे …

मैं घर से काम पर ट्रेन से जा रहा था. सामने की सीट पर एक माँ अपने दो बच्चों के साथ बैठी थी। बच्चे पाँच-सात साल के होंगे। वे आपस में लड़े. एक बच्चे ने दूसरे के हाथ से कुछ छीन लिया और भाग गया. मां ने गलती करने वाले …

हल्दी: हर लड़की चाहती है कि उसका चेहरा चमकदार और खूबसूरत दिखे। लेकिन केमिकल प्रोडक्ट्स के ज्यादा इस्तेमाल से त्वचा खराब हो जाती है. इससे त्वचा की प्राकृतिक खूबसूरती भी छिन जाती है। यदि आप रासायनिक उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहते हैं तो त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू उपचार …

नई दिल्ली: देश में डायबिटीज के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं. इस समय हर उम्र के लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं. डायबिटीज के मरीजों को हमेशा अपने खाने-पीने की कई आदतों पर नियंत्रण रखना पड़ता है। लेकिन कई ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए …

डेंगू: इस बार भारी बारिश और कई जगहों पर जलभराव के कारण मच्छर जनित बुखार के मामले बढ़ गए हैं. ऐसे में देशभर में डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया के मामले सामने आ रहे हैं. डेंगू बुखार का सबसे खतरनाक पहलू प्लेटलेट काउंट कम होना है। यह बहुत खतरनाक स्थिति है. डेंगू …

पूरे दिन थकान: आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में थकान एक आम समस्या है। क्योंकि हर कोई अपनी क्षमता से अधिक काम करता है। इसके अलावा अगर तनाव के कारण नींद पूरी न हो तो भी अगले दिन शरीर में लगातार थकान महसूस होती है। लेकिन इस कारण के अलावा अगर …

पेकन नट्स के फायदे: आज हम आपके लिए पेकन नट्स के फायदे लेकर आए हैं। हालाँकि ये मेवे हमारे देश में इतने लोकप्रिय नहीं हैं, लेकिन आपको यह जानकर ख़ुशी होगी कि ये स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, मेक्सिको और अमेरिका के कुछ हिस्सों में पाए …

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर निशान, दाग-धब्बे और झुर्रियां बढ़ने लगती हैं। अगर सही देखभाल न की जाए तो समय से पहले बुढ़ापा नजर आने लगता है। इसीलिए त्वचा विशेषज्ञ 30-35 साल के बाद चेहरे की विशेष देखभाल करने की सलाह देते हैं। इसके लिए चेहरे पर कुछ खास …

मदार (जिसे “अक्का” या “अर्क” भी कहा जाता है) आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में विभिन्न औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। अक्का पौधे की जड़ का उपयोग विभिन्न बीमारियों और समस्याओं, विशेषकर पुरुष जननांग समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है। हालाँकि, इसके उपयोग में सावधानी बरतना …