हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और ‘इंस्टेंट’ रिजल्ट पाने की चाहत में लोग वजन घटाने के लिए वेट लॉस पिल्स (Weight Loss Medications) का सहारा ले रहे हैं। सोशल मीडिया और विज्ञापनों के प्रभाव में आकर बिना डॉक्टरी सलाह के इन दवाओं का सेवन करना …

News India Live, Digital Desk: गर्मियों का मौसम आते ही पसीना और उमस त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म देते हैं। इनमें सबसे आम और परेशान करने वाली समस्या है जांघों के बीच की खुजली (Chafing/Itching)। पसीने के कारण होने वाला संक्रमण न केवल चलने-फिरने में दिक्कत पैदा करता …

News India Live, Digital Desk: आजकल की डिजिटल दुनिया में रील्स (Reels) और शॉर्ट वीडियो देखना एक ऐसी लत बन गई है, जिससे पार पाना मुश्किल होता जा रहा है। विशेष रूप से सुबह सोकर उठते ही फोन उठाना और अंतहीन स्क्रॉलिंग शुरू कर देना न केवल आपकी आंखों के …

News India Live, Digital Desk: हर महिला के वॉर्डरोब में पुरानी, रंग-बिरंगी या कुछ टूटी हुई चूड़ियों का ढेर जरूर होता है। अक्सर चमक फीकी पड़ने या सेट बिगड़ जाने पर हम इन्हें बेकार समझकर फेंक देते हैं या किसी कोने में डाल देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं …

News India Live, Digital Desk: उत्तर भारत समेत पूरे देश में सूरज के तेवर तल्ख होने लगे हैं। चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं (लू) के कारण शरीर में पानी की कमी और डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ गया है। अक्सर लोग खुद को ठंडा रखने के लिए कोल्ड ड्रिंक्स या सोडा …

News India Live, Digital Desk: आज ‘विश्व स्वास्थ्य दिवस’ है, और इस साल की थीम हमें अपने शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंग यानी ‘मस्तिष्क’ (Brain) के प्रति जागरूक रहने का संदेश दे रही है। भागदौड़ भरी जिंदगी और डिजिटल दौर में हम अपनी शारीरिक बनावट पर तो ध्यान देते हैं, …

News India Live, Digital Desk: अंजीर (Figs) को आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा दोनों में ही ‘सुपरफूड’ का दर्जा प्राप्त है। यह न केवल पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है, बल्कि शरीर को ताकत देने और खून की कमी को दूर करने में भी बेजोड़ है। लेकिन जैसे ही पारा बढ़ना …

News India Live, Digital Desk : कॉर्पोरेट जगत में ‘क्वाइट क्विटिंग’ (Quiet Quitting) के बाद अब एक नया और खतरनाक ट्रेंड तेजी से पांव पसार रहा है, जिसे ‘क्वाइट फायरिंग’ (Quiet Firing) कहा जा रहा है। अगर आपको लग रहा है कि ऑफिस में अचानक सब कुछ बदल गया है, …

News India Live, Digital Desk: तपती गर्मी और उमस भरे मौसम में सबसे बड़ी समस्या होती है शरीर से आने वाली पसीने की दुर्गंध। हम महंगे से महंगा परफ्यूम या डियोड्रेंट तो खरीद लेते हैं, लेकिन घर से निकलते ही 15-20 मिनट के भीतर उसकी खुशबू हवा हो जाती है। …

News India Live, Digital Desk: उत्तर भारत समेत देशभर में सूरज के तेवर तल्ख हो गए हैं। भीषण गर्मी और लू के थपेड़ों ने लोगों का हाल बेहाल कर दिया है। ऐसे में खुद को हाइड्रेटेड रखना और शरीर के तापमान को नियंत्रित करना सबसे बड़ी चुनौती है। आमतौर पर …