हेल्थ &फिटनेस

खूबसूरत और अट्रैक्टिव बॉडी शेप की चाहत हर किसी को होती है, लेकिन कई बार वजन बढ़ने या फिजिकल एक्टिविटी कम होने के कारण शरीर के कुछ हिस्सों पर जिद्दी चर्बी जमा होने लगती है। इनमें से सबसे आम समस्या है बाजुओं के नीचे लटकने वाली चर्बी (Arm Fat), जिसके …

गर्मियों के मौसम में सूरज की तपिश और तेज धूप न सिर्फ हमारे शरीर को थका देती है, बल्कि हमारी त्वचा को भी बुरी तरह झुलसा देती है। इन दिनों घर से बाहर निकलते ही चेहरे और हाथों पर तेज जलन, लालिमा (Redness) और खुजली की समस्या एक आम बात …

ढाका, 12 मई : बांग्लादेश के उच्चतम न्यायालय (सुप्रीम कोर्ट) के अपीलीय विभाग ने हाल ही में जारी एक फैसले के पूरे टेक्स्ट ( निर्णय के हर एक शब्द, विवरण और कानूनी तर्क) में अपने पूर्व के फैसले पर अफसोस जताया। इस फैसले में बांग्लादेश के 1971 के युद्ध के दौरान …

ढाका, 12 मई : बांग्लादेश के उच्चतम न्यायालय (सुप्रीम कोर्ट) के अपीलीय विभाग ने हाल ही में जारी एक फैसले के पूरे टेक्स्ट ( निर्णय के हर एक शब्द, विवरण और कानूनी तर्क) में अपने पूर्व के फैसले पर अफसोस जताया। इस फैसले में बांग्लादेश के 1971 के युद्ध के दौरान …

ढाका, 12 मई : बांग्लादेश के उच्चतम न्यायालय (सुप्रीम कोर्ट) के अपीलीय विभाग ने हाल ही में जारी एक फैसले के पूरे टेक्स्ट ( निर्णय के हर एक शब्द, विवरण और कानूनी तर्क) में अपने पूर्व के फैसले पर अफसोस जताया। इस फैसले में बांग्लादेश के 1971 के युद्ध के दौरान …

आज के इस बेहद आधुनिक, कड़क और कूटनीतिक रूप से व्यस्त दौर में सिरदर्द होना एक बेहद आम बात बन चुकी है। अक्सर लोग इसे ऑफिस के काम का दबाव, नींद की कमी या सामान्य थकान समझकर पूरी तरह से नजरअंदाज कर देते हैं या फिर बिना किसी डॉक्टर की …

आज के आधुनिक और कूटनीतिक रूप से व्यस्त दौर में महिलाओं के स्वास्थ्य को लेकर एक बेहद गंभीर और डराने वाली खबर सामने आ रही है। दुनिया भर में महिलाओं में होने वाले कैंसरों में ब्रेस्ट कैंसर (स्तन कैंसर) के मामले अब सबसे तेजी से शीर्ष पर पहुंच चुके हैं। …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और कूटनीतिक रूप से व्यस्त दिनचर्या के बीच सेहत का ख्याल रखना बेहद चुनौतीपूर्ण हो गया है। आजकल गैस, एसिडिटी, अपच और पेट फूलना (ब्लोटिंग) जैसी पेट से जुड़ी बीमारियां बेहद आम हो चुकी हैं। एक रिपोर्टर के नजरिए से देखें तो पहले यह समस्याएं …

शराब और चीनी… ये दोनों नाम एक साथ पढ़कर शायद आपको थोड़ा अजीब लग रहा होगा। हममें से ज्यादातर लोग यही सोचते हैं कि शराब तो सेहत के लिए एक बेहद बुरी चीज है, लेकिन चीनी का क्या है? उसे तो हम रोज सुबह-शाम चाय में, मिठाइयों में या कोल्ड …

क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आप आराम से बिस्तर पर लेटे हों या कुर्सी पर बैठे हों, और जैसे ही किसी काम के लिए अचानक खड़े होते हैं, सिर चकराने लगता है? कुछ पलों के लिए आंखों के सामने बिल्कुल अंधेरा छा जाता है और ऐसा लगता …