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News India Live, Digital Desk: आजकल के भागदौड़ भरे जीवन, प्रदूषण और खराब खान-पान की वजह से कम उम्र में ही बाल सफेद होना एक आम समस्या बन गई है। बाजार में मिलने वाले महंगे हेयर कलर्स और डाई में मौजूद केमिकल्स बालों को और भी ज्यादा खराब कर देते हैं। ऐसे में आयुर्वेद और घरेलू नुस्खे सबसे कारगर साबित होते हैं। अगर आप भी सफेद बालों को दोबारा काला और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो आपकी रसोई में मौजूद करी पत्ता (Curry Leaves) किसी वरदान से कम नहीं है।
करी पत्ता ही क्यों? जानें इसके पीछे का विज्ञान
करी पत्तों में विटामिन B कॉम्प्लेक्स, विटामिन C, और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। यह न केवल बालों की जड़ों को पोषण देते हैं, बल्कि मेलेनिन (Melanin) के उत्पादन को भी बढ़ाते हैं, जो बालों के प्राकृतिक काले रंग के लिए जिम्मेदार होता है। इसमें मौजूद बीटा-कैरोटीन बालों को झड़ने से रोकता है और उन्हें अंदर से मजबूती प्रदान करता है।
सफेद बालों के लिए कैसे करें इस्तेमाल? (3 प्रभावी तरीके)
1. करी पत्ता और नारियल तेल का ‘जादुई’ हेयर ऑयल यह सफेद बालों के लिए सबसे अचूक उपाय माना जाता है।
विधि: एक कप नारियल तेल में मुट्ठी भर करी पत्ते डालकर तब तक उबालें जब तक पत्ते काले न पड़ जाएं।
इस्तेमाल: तेल के ठंडा होने पर इसे छान लें और हफ्ते में दो बार इससे स्कैल्प की मालिश करें। इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह माइल्ड शैम्पू से धो लें।
2. करी पत्ता और दही का हेयर मास्क अगर आपके बाल रूखे और बेजान हैं, तो यह मास्क आपके लिए बेस्ट है।
विधि: करी पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें और उसमें दो चम्मच ताजा दही मिलाएं।
इस्तेमाल: इस पेस्ट को बालों की जड़ों से सिरों तक लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद साफ पानी से बाल धो लें। यह बालों को काला करने के साथ-साथ उन्हें कंडीशन भी करता है।
3. करी पत्ता और आंवला पाउडर आंवला और करी पत्ता मिलकर बालों के लिए एक पावरफुल टॉनिक का काम करते हैं।
विधि: करी पत्तों के पेस्ट में एक चम्मच आंवला पाउडर मिलाकर मिश्रण तैयार करें।
इस्तेमाल: इसे बालों पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें। नियमित इस्तेमाल से बाल जड़ों से काले होने शुरू हो जाएंगे।
ये सावधानियां भी हैं जरूरी
घरेलू नुस्खों का असर धीरे-धीरे लेकिन स्थायी होता है। इसलिए धैर्य बनाए रखें और कम से कम एक महीने तक नियमित इस्तेमाल करें। इसके साथ ही, बेहतर परिणामों के लिए प्रोटीन युक्त आहार लें और तनाव से दूर रहें। यदि आपको स्कैल्प में किसी प्रकार की एलर्जी या समस्या है, तो इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।