हेल्थ &फिटनेस

पिज्जा मूल रूप से इटैलियन फूड है, लेकिन पिछले कुछ दशकों में भारत में इसकी लोकप्रियता काफी बढ़ गई है। बच्चे, बड़े और जवान, हर कोई इसका बहुत शौकीन है और कई लोग पेट भर जाने पर भी इसका मोह नहीं छोड़ पाते। पिज्जा आपको   कितना भी पसंद क्यों न हो, …

आजकल लोगों की खान-पान की आदतें इतनी खराब हो गई हैं कि अगर किसी को गैस की समस्या हो जाए तो कोई आश्चर्य की बात नहीं है। भारत में ऐसे लोगों की कमी नहीं है जो ऑयली खाना खाना पसंद करते हैं। इसका स्वाद तो सभी को आकर्षित करता है, …

टमाटर एक आम सब्जी है जो हमारे खाने का अहम हिस्सा है, पिछले कई हफ्तों से इसकी बढ़ती कीमतें हमें काफी परेशान कर रही हैं। इस स्वादिष्ट सब्जी को हम कई तरह से खाना पसंद करते हैं क्योंकि यह खाने का स्वाद बढ़ाता है, लेकिन कुछ लोग इसे जरूरत से …

आज की तनावपूर्ण जीवनशैली में मानसिक स्वास्थ्य एक महत्वपूर्ण मुद्दा बन गया है। कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य को नज़रअंदाज़ करना एक बड़ी गलती हो सकती है। किसी भी कंपनी की सफलता के लिए प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य ज़रूरी है। एक स्वस्थ कार्यस्थल वह होता है जहाँ कर्मचारियों का मानसिक स्वास्थ्य अच्छा …

आजकल हर कोई चाहता है कि उसकी बॉडी सुपर स्ट्रॉन्ग हो। इसके लिए लोग जिम जाते हैं, डाइट प्लान फॉलो करते हैं और तरह-तरह के वर्कआउट करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नियमित रूप से सिर्फ कुछ एक्सरसाइज करके आप अपनी बॉडी को सुपर स्ट्रॉन्ग बना सकते हैं? …

अपने फोन के साथ सोने के खतरे: अगर आपको भी बिस्तर पर मोबाइल फोन रखकर सोने की आदत है, तो यह खबर आपकी नींद में खलल डाल सकती है। चाहे आप ऐसा अलार्म की वजह से करते हैं या फिर आपको देर रात तक मोबाइल इस्तेमाल करने की आदत है, हम …

जिंदगी में प्यार का एक अलग ही महत्व है। मां, पिता, दोस्त और भाई-बहन का प्यार हर किसी के लिए अलग-अलग होता है। लेकिन गर्लफ्रेंड और बॉयफ्रेंड के प्यार का मामला थोड़ा अलग है. इसमें कपल एक-दूसरे से वो सारी बातें शेयर कर सकते हैं जो वो किसी और से …

मासिक धर्म के दौरान शारीरिक संबंध: मासिक धर्म के दौरान शारीरिक संबंध बनाना चाहिए या नहीं, इसे लेकर कई मान्यताएं हैं। मेडिकल साइंस के अनुसार पीरियड्स के दौरान सेक्स करना पूरी तरह से सुरक्षित है। डॉक्टरों के मुताबिक, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि पीरियड्स के बीच संबंध बनाने …

खुशहाल रिश्ता: कोई भी रिश्ता तभी सही होता है जब उसमें शामिल दोनों लोगों की जरूरतें पूरी हों और दोनों लोग एक-दूसरे का सम्मान करें। जब कोई व्यक्ति किसी रिश्ते में बंधता है तो वह चिंतित रहता है। शादी और रिलेशनशिप में जाने से पहले डेटिंग करना बहुत जरूरी है। जब …

महिला और पुरुष हमेशा एक-दूसरे के प्रति आकर्षित होते हैं। लेकिन पुरुषों की कुछ आदतें ऐसी होती हैं, जो महिलाओं को बेहद पसंद आती हैं। उनकी यही आदतें महिलाओं को बेहद आकर्षित करती हैं और महिलाएं उनके साथ शारीरिक संबंध बनाने के लिए तैयार हो जाती हैं। तो आइए जानें …