हेल्थ &फिटनेस

दाल खाने के स्वास्थ्य लाभ- दाल खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. दालें हमारे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। दालें खाने से हमारे शरीर को ताकत मिलती है और मांसपेशियां मजबूत होती हैं। राजमा पौष्टिक दालों में से एक है। राजमन्हा दाल भारत में ज्यादातर लोगों को पसंद …

ऐसा माना जाता है कि जन्म से लेकर 18 से 20 साल की उम्र तक इंसान की लंबाई बढ़ती है। इसके बाद उसके शरीर की लंबाई उतनी ही रहती है। ऐसे में सवाल उठता है कि अगर 20 साल के बाद भी किसी व्यक्ति के शरीर की लंबाई में कोई …

क्या आप पुरुष कंडोम और महिला कंडोम के बीच अंतर जानते हैं? पुरुष कंडोम लेटेक्स, पॉलीयुरेथेन, पॉलीआइसोप्रीन से बनाए जाते हैं। इससे महिलाओं की योनि को सुरक्षित रखने में मदद मिलती है।  महिला कंडोम एक थैली की तरह होता है। इस कंडोम के दो सिरे होते हैं. इस थैली का …

कंडोम: हमारे समाज में आज भी सेक्स और कंडोम के बारे में खुलकर बात नहीं की जाती है। सेफ सेक्स यानी सुरक्षित शारीरिक संबंध बनाने के लिए कंडोम का इस्तेमाल करना जरूरी है। कंडोम के इस्तेमाल से अनचाहे गर्भ और यौन संचारित रोगों से बचा जा सकता है। लेकिन आज भी …

शादीशुदा महिलाओं (Married Women Affair) और छोटे बच्चों के विवाहेतर संबंध होते हैं। एक सर्वे से यह बात सामने आई है कि पिछले कुछ सालों में यह अनुपात बढ़ा है. शोध में यह बात भी सामने आई है कि पुरुषों को अपने से बड़ी उम्र की महिलाओं में ज्यादा दिलचस्पी …

सेक्स के दौरान महिलाओं के विचार: शारीरिक संबंध हर जोड़े के लिए बेहद खास होता है। जब कोई जोड़ा अंतरंग हो जाता है तो संभावना रहती है कि दोनों के विचार अलग-अलग हों। एक जोड़ा शारीरिक संबंधों से सुख पाना चाहता है। इसलिए इस समय जोड़े के दिमाग में जो कुछ …

लड़कियाँ रोचक तथ्य : हम सभी में कुछ आदतें होती हैं। कुछ आदतें अच्छी होती हैं और कुछ आदतें बुरी हो सकती हैं। वैसे ही लड़के और लड़कियों की आदतें अलग-अलग मानी जाती हैं। तो लड़कियों की कुछ आदतें (Interesting Facts) होती हैं जिनके बारे में बहुत से लोग नहीं जानते. …

बांझपन की समस्या सिर्फ महिलाओं को ही नहीं होती, पुरुषों को भी इन समस्याओं से जूझना पड़ता है। साथ ही एक शोध के मुताबिक पुरुषों में वाई क्रोमोसोम कम हो रहा है। हालांकि यह मामला है, पुरुषों को अभी से अपनी प्रजनन क्षमता के बारे में जागरूक होने की जरूरत …

हार्ट अटैक के लक्षण: सीने में दर्द के बाद लोगों को हार्ट अटैक का डर सताता है। यह हमेशा दिल का दौरा पड़ने का संकेत नहीं होता है। लेकिन इससे भ्रम पैदा होना तय है. क्योंकि हार्ट अटैक और सीने में जलन के लक्षण एक जैसे होते हैं। दोनों समय सीने …

इस हँसी विकार को स्यूडोबुलबार प्रभाव के रूप में जाना जाता है। यह एक दुर्लभ न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जिसमें व्यक्ति अचानक हंसता है या रोता है। स्यूडोबुलबार प्रभाव स्यूडोबुलबार प्रभाव सीधे मस्तिष्क पर प्रभाव डालता है। करीब 15 मिनट तक हंसने और रोने के बीच का समय लगता रहा. इसमें …