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News India Live, Digital Desk: गर्मी का पारा जैसे-जैसे चढ़ रहा है, दोपहिया वाहन चालकों की मुश्किलें भी बढ़ती जा रही हैं। चिलचिलाती धूप, गर्म हवा के थपेड़े और सड़क से उठती तपिश न केवल आपकी बाइक की सेहत बिगाड़ सकती है, बल्कि आपको ‘हीट स्ट्रोक’ (लू लगना) का शिकार भी बना सकती है। अगर आप भी इस भीषण गर्मी में बाइक से लंबी दूरी तय करते हैं, तो यह खबर आपके काम की है। विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मी में राइडिंग के दौरान कुछ सावधानियां बरतकर आप सुरक्षित और कूल रह सकते हैं।
इन 5 सावधानियों का रखें खास ख्याल
गर्मियों में बाइक चलाने का मतलब सिर्फ हेलमेट पहनना नहीं है। सबसे पहले, दोपहर 12 से शाम 4 बजे के बीच सफर करने से बचें, क्योंकि इस दौरान सूरज की किरणें सबसे तीखी होती हैं। दूसरा, अपनी बाइक के टायर प्रेशर की नियमित जांच करें; ज्यादा गर्मी में हवा का दबाव बढ़ने से टायर फटने का डर रहता है। तीसरा, सफर शुरू करने से पहले भरपूर पानी पिएं ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे। चौथा, हमेशा हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें जो पसीना सोख सकें और हवादार हों। पांचवां, अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए सनग्लासेस का उपयोग जरूर करें ताकि तेज चमक से विजिबिलिटी प्रभावित न हो।
सफर में जरूर साथ रखें ये 7 जरूरी चीजें
एक सुरक्षित राइड के लिए आपकी किट में इन चीजों का होना अनिवार्य है:
पानी की बोतल: कोशिश करें कि इंसुलेटेड बोतल हो ताकि पानी ठंडा रहे।
ग्लूकोज या इलेक्ट्रोल: पसीने के जरिए शरीर से निकलने वाले साल्ट्स की भरपाई के लिए यह जरूरी है।
सनस्क्रीन: चेहरे और हाथों को सनबर्न से बचाने के लिए अच्छी SPF वाली क्रीम लगाएं।
फुल स्लीव ग्लव्स: हाथों को सीधे धूप से बचाने और बेहतर ग्रिप के लिए।
सूती रुमाल या स्कार्फ: गर्दन और चेहरे को गर्म हवा (लू) से बचाने के लिए हेलमेट के नीचे इसे जरूर बांधें।
आई ड्रॉप्स: धूल और गर्मी से आंखों में होने वाली जलन को कम करने के लिए।
छोटा फर्स्ट एड किट: गर्मी में अचानक चक्कर आने या घबराहट होने पर दवाइयां काम आ सकती हैं।
बाइक की सेहत का भी रखें ध्यान
इंसानी शरीर की तरह आपकी मशीन को भी देखभाल की जरूरत होती है। गर्मी में इंजन ऑयल जल्दी जलता है, इसलिए इंजन ऑयल का लेवल चेक करते रहें। अगर आपकी बाइक लिक्विड कूल्ड है, तो कूलेंट का स्तर सही रखें। बाइक को हमेशा छायादार जगह पर पार्क करने की कोशिश करें ताकि पेट्रोल का वाष्पीकरण (Evaporation) कम हो और सीट ज्यादा गर्म न हो। याद रखें, थोड़ी सी सावधानी आपके सफर को सुहाना और सुरक्षित बना सकती है।