रक्षाबंधन पर पाना है पार्लर जैसा नेचुरल निखार? आज ही से लगाना शुरू कर दें ये 5 जादुई होममेड फेस पैक, टैनिंग और डलनेस होगी छूमंतर

भाई-बहन के अटूट स्नेह और प्रेम का पावन पर्व रक्षाबंधन नजदीक आते ही हर कोई त्योहार के दिन सबसे खूबसूरत और तरोताजा दिखने की तैयारियों में जुट जाता है। नए पारंपरिक परिधानों की खरीदारी और गहनों के चयन के बीच त्वचा की देखभाल अक्सर पीछे छूट जाती है। ज्यादातर लोग त्योहार से ठीक एक या दो दिन पहले ब्यूटी पार्लर जाकर महंगे केमिकल ब्लीच या फेशियल का सहारा लेते हैं। ऐसे इंस्टेंट ट्रीटमेंट्स से चेहरे पर कुछ घंटों के लिए तो चमक दिख सकती है, लेकिन कई बार इनके साइड इफेक्ट्स के कारण त्वचा पर लाल चकत्ते, दाने, जलन या अत्यधिक रूखापन आ जाता है। यदि आप रक्षाबंधन पर बिना किसी साइड इफेक्ट के कुदरती, बेदाग और अंदरूनी निखार (Glass Skin Glow) पाना चाहते हैं, तो अभी से किचन में मौजूद प्राकृतिक सामग्रियों से बने होममेड फेस पैक का नियमित इस्तेमाल शुरू कर देना सबसे सुरक्षित और असरदार उपाय है।

धूप, धूल-मिट्टी, पसीने और लगातार प्रदूषण के कारण त्वचा की ऊपरी परत पर डेड स्किन सेल्स और जिद्दी सन टैन जमा हो जाता है। जब तक इस मृत त्वचा को गहराई से साफ करके पोषण नहीं दिया जाएगा, तब तक कोई भी मेकअप या क्रीम चेहरे पर निखरकर नहीं आ सकती। प्राकृतिक फेस पैक त्वचा के रोमछिद्रों को साफ कर रक्त संचार बढ़ाते हैं और मेलेनिन के अत्यधिक उत्पादन को रोकते हैं। यदि आप हफ्ते में दो से तीन बार इन घरेलू उपायों को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लें, तो रक्षाबंधन तक आपका चेहरा बिना किसी हैवी मेकअप के भी शीशे की तरह चमक उठेगा।

नेचुरल निखार का सीक्रेट: बेसन-हल्दी उबटन से लेकर कोरियन राइस पैक तक, घर पर 10 मिनट में ऐसे बनाएं 5 चमत्कारी फेस पैक

विभिन्न प्रकार की त्वचा (ड्राई, ऑयली, कॉम्बिनेशन और सेंसिटिव) की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए ये 5 घरेलू फेस पैक सबसे ज्यादा असरदार साबित होते हैं:

1. बेसन, कस्तूरी हल्दी और कच्चा दूध/मलाई (पारंपरिक रॉयल उबटन) भारतीय परंपरा में सदियों से शादी-ब्याह और त्योहारों से पहले उबटन लगाने का रिवाज रहा है। बेसन त्वचा से अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटाकर माइल्ड एक्सफोलिएटर का काम करता है, जबकि हल्दी में मौजूद ‘करक्यूमिन’ और एंटी-बैक्टीरियल गुण पिंपल्स के दाग-धब्बों को हल्का करते हैं।

• सामग्री: 2 चम्मच बेसन, आधा चम्मच कस्तूरी हल्दी (या शुद्ध गांठ वाली हल्दी), 1 चम्मच चंदन पाउडर और पेस्ट बनाने के लिए कच्चा दूध (ड्राई स्किन वाले ताजी मलाई का उपयोग करें)।

• लगाने की विधि: सभी चीजों को मिलाकर एक चिकना पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे और गर्दन पर 15 से 20 मिनट तक लगाकर रखें। जब यह हल्का सूखने लगे, तो हाथों में गुलाब जल लगाकर हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में स्क्रब करते हुए गुनगुने पानी से धो लें।

2. कॉफी, शहद और एलोवेरा पैक (इंस्टेंट टैन रिमूवल और ब्राइटनिंग) यदि आपकी त्वचा धूप में निकलने के कारण काली पड़ गई है या चेहरा बेहद थका हुआ और बेजान नजर आ रहा है, तो कैफीन युक्त यह पैक तुरंत असर दिखाता है। कॉफी चेहरे के ब्लड सर्कुलेशन को तेज करती है और पफीनेस (सूजन) को दूर करती है।

• सामग्री: 1 चम्मच बारीक पिसी हुई कॉफी, 1 चम्मच शुद्ध शहद और 1 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल।

• लगाने की विधि: इस मिश्रण को अच्छी तरह फेंट लें और चेहरे पर लगाएं। 10 से 12 मिनट बाद हल्के हाथों से 2 मिनट तक मसाज करें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। शहद त्वचा की नमी को लॉक करेगा और कॉफी चेहरे को तुरंत फ्रेश व चमकदार बनाएगी।

3. पके पपीते और नींबू के रस का पैक (नेचुरल फ्रूट एंजाइम फेशियल) पपीते में ‘पपेन’ (Papain) नामक प्राकृतिक एंजाइम पाया जाता है, जो त्वचा के लिए एक प्राकृतिक ब्लीचिंग और एक्सफोलिएटिंग एजेंट के रूप में काम करता है। यह पिगमेंटेशन, मेलास्मा और काले धब्बों को तेजी से हल्का करता है।

• सामग्री: 2 से 3 चम्मच मैश किया हुआ पका पपीता, आधा चम्मच शहद और 4-5 बूंद नींबू का रस (अत्यधिक संवेदनशील त्वचा वाले नींबू न मिलाएं)।

• लगाने की विधि: इस स्मूथ पल्प को पूरे चेहरे पर समान रूप से लगाएं। 20 मिनट तक सूखने दें और फिर सादे पानी से धो लें। यह पैक त्वचा को नेचुरल इलास्टिसिटी देता है और चेहरे पर एक समान रंगत (Even Skin Tone) लाता है।

4. मुल्तानी मिट्टी, गुलाब जल और नीम पाउडर (ऑयली और एक्ने-प्रोन स्किन के लिए) सावन और भादों के इस मौसम में उमस के कारण चेहरे पर बार-बार तेल आता है और कील-मुंहासे निकलने लगते हैं। मुल्तानी मिट्टी रोमछिद्रों से अतिरिक्त सीबम और टॉक्सिन्स को सोख लेती है।

• सामग्री: 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी, 1 चम्मच नीम की पत्तियों का पाउडर और जरूरत अनुसार शुद्ध गुलाब जल।

• लगाने की विधि: इसका गाढ़ा पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। ध्यान रहे कि मुल्तानी मिट्टी को पूरी तरह सूखकर पपड़ी न बनने दें, क्योंकि इससे झुर्रियों का खतरा रहता है। जब पैक 80% सूख जाए, तब चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और तुरंत कोई हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं।

5. चावल का आटा, कच्चा आलू रस और दही (कोरियन ग्लास स्किन पैक) चावल का आटा और आलू का रस त्वचा की रंगत को निखारने और डार्क सर्कल्स व सनबर्न को दूर करने के लिए जाने जाते हैं। आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं और चावल का आटा स्किन को टाइट व स्मूथ बनाता है।

• सामग्री: 1 बड़ा चम्मच बारीक चावल का आटा, 2 चम्मच कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू का रस और 1 चम्मच ताजा दही।

• लगाने की विधि: सभी चीजों को मिलाकर चेहरे पर एक मोटी परत लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को हल्के गीले कपड़े या पानी से साफ कर लें। नियमित इस्तेमाल से त्वचा में शीशे जैसी चमक और कसाव नजर आने लगेगा।

घर पर फेस पैक लगाने का सही 4-स्टेप स्किनकेयर रूटीन

फेस पैक का 100% परिणाम पाने के लिए उसे सीधे चेहरे पर लगाने के बजाय इस सही प्रक्रिया का पालन करें:

• स्टेप 1 (क्लींजिंग): फेस पैक लगाने से पहले कच्चे दूध या किसी सौम्य क्लींजर से चेहरे की धूल-मिट्टी अच्छी तरह साफ करें।

• स्टेप 2 (माइल्ड स्टीमिंग): एक साफ तौलिए को गर्म पानी में भिगोकर 1 से 2 मिनट के लिए चेहरे पर रखें ताकि त्वचा के बंद पोर्स खुल जाएं और पैक का पोषण गहराई तक पहुंचे।

• स्टेप 3 (एप्लीकेशन): ब्रश या साफ उंगलियों की मदद से फेस पैक को हमेशा नीचे से ऊपर की दिशा में (Upward Strokes) लगाएं।

• स्टेप 4 (टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग): पैक धोने के बाद चेहरे पर तुरंत गुलाब जल का स्प्रे करें और अपनी स्किन टाइप के अनुसार मॉइस्चराइजर या एलोवेरा जेल जरूर लगाएं ताकि त्वचा की नमी बनी रहे।

अंदरूनी निखार के लिए 3 जरूरी सावधानियां

कोई भी नया फेस पैक पूरे चेहरे पर लगाने से पहले अपनी कलाई या कान के पीछे 5 मिनट के लिए ‘पैच टेस्ट’ (Patch Test) जरूर करें ताकि किसी भी प्रकार की एलर्जी से बचा जा सके। फेस पैक लगाने के तुरंत बाद धूप में न निकलें, इसलिए शाम या रात को सोने से पहले फेस पैक लगाना सबसे उत्तम माना जाता है। बाहरी देखभाल के साथ-साथ दिन भर में 8 से 10 गिलास पानी पिएं, मौसमी फल (जैसे संतरा, अनार, पपीता) खाएं और कम से कम 7 से 8 घंटे की गहरी नींद लें ताकि आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स हो सके और रक्षाबंधन के दिन आपका चेहरा चांद की तरह दमक उठे।