हेल्थ &फिटनेस

यह तो सभी जानते हैं कि पानी शरीर के लिए बहुत जरूरी है। पानी न केवल शरीर को हाइड्रेट करता है बल्कि शरीर के तापमान को भी बनाए रखता है। जिससे सभी अंग ठीक से काम कर पाते हैं। पानी किडनी के कार्य और लार के उत्पादन में भी महत्वपूर्ण …

स्वास्थ्य समाचार: बिना धुली सब्जियों का उपयोग न करने की सलाह राज्य कृषि विभाग ने बाजार में उपलब्ध सब्जियों में कीटनाशक तत्वों की मात्रा बताई है. उन्होंने कहा कि सब्जियों का प्रयोग सावधानी से करना चाहिए क्योंकि ये स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती हैं और इन्हें साफ पानी से आसानी से …

नई दुनिया: यूरिक एसिड के लिए नींबू अजवाइन: यूरिक एसिड शरीर में जमा होने वाला एक जहरीला पदार्थ है। यह प्यूरिन प्रोटीन के टूटने से बनता है। अगर शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाए तो गंभीर समस्याएं होने का डर रहता है। गलत खान-पान और खराब जीवनशैली के …

नई दिल्ली: आपके दांतों के स्वास्थ्य के लिए मौखिक स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण है। दांतों के स्वास्थ्य पर ध्यान देने से सांसों की दुर्गंध, दांतों की सड़न, पीलापन और कई संबंधित बीमारियों का खतरा कम हो सकता है। साथ ही, इसकी उपेक्षा करने से न केवल दांत और मसूड़े खराब हो …

नई दिल्ली: आजकल स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ जीवनशैली भी जरूरी हो गई है। तला हुआ, मसालेदार, जंक या प्रोसेस्ड खाना खाने से स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं। हालांकि, इस भागदौड़ भरी जिंदगी में समय की कमी के कारण लोग अक्सर बाहर का तला-भुना और प्रोसेस्ड खाना खाने …

किसी भी व्यक्ति के चेहरे पर मुस्कान उस व्यक्ति को ऊर्जावान बना देती है। हर काम खुशी-खुशी करने से जीवन की कई परेशानियां अपने आप दूर हो जाएंगी और जिंदगी अच्छी लगने लगेगी। विश्व हँसी दिवस की शुरुआत भारत से हुई। यह हर साल मई के पहले रविवार को मनाया …

जीवन हर पल, हर घंटे, हर मोड़ पर होने वाले समृद्ध और कड़वे अनुभवों से कुछ सीखने का नाम है। वे कहते हैं कि सीखना ही जीवन है और सीखना ही जीवन है। ऐसा भी कहा जाता है कि सीखने की चाहत कभी बूढ़ी नहीं होती, जैसे सीखने की कोई …

नई दिल्ली: सीताफल के फायदे: मीठा और चिपचिपा फल सीताफल आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन, पोटेशियम, विटामिन सी और विटामिन बी से भरपूर होता है। यह दिल को स्वस्थ रखने के साथ-साथ डायबिटीज से राहत दिलाने में भी मदद करता है। इसके अलावा बदलते मौसम में होने वाली एलर्जी की समस्या में …

नई दिल्ली: मई महीने के साथ गर्मी भी बढ़ गई है। चिलचिलाती धूप और भीषण गर्मी (हीट वेव) ने लोगों का हाल बेहाल कर दिया है. जहां एक ओर चिलचिलाती गर्मी लोगों को पसीना-पसीना कर देती है, वहीं दूसरी ओर इस मौसम में कुछ लोग समर कोल्ड का भी शिकार …

यह बिल्कुल ध्यान देने योग्य है कि वैश्वीकरण आधुनिक जीवन के हर पहलू में व्याप्त हो गया है, और पाक कला जगत भी इसका अपवाद नहीं है। परस्पर जुड़ाव के इस युग में, शेफ विभिन्न प्रभावों को अवशोषित करने और भौगोलिक सीमाओं से परे नवीन पाक कृतियों को गढ़ने के …