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जीभ की जलन को तेजी से ठीक करें: हमने कई बार देखा है कि जल्दबाजी में गर्म चीजें खाने या पीने से हमारी जीभ जल जाती है। जिसके बाद यह छाले का रूप भी ले लेता है। जो आपके लिए हमेशा परेशानी का सबक बन जाता है. इसके बाद आपको न तो कुछ खाने का मन करता है और न ही पीने का। आपको पूरे दिन अपने मुंह में कुछ ठंडा रखने का मन करता है। तनाव न लें, आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप अपनी जली हुई जीभ को ठीक कर सकते हैं। आइए जानते हैं ये उपाय (जीभ जलने के घरेलू उपाय)।
आइसक्रीम एक अच्छा विकल्प है
अगर आपका मुंह मसालेदार या गर्म खाना खाने से जलता है तो आप आइसक्रीम का सेवन कर सकते हैं। इससे आपकी जीभ की सूजन कम होगी और जीभ को आराम भी मिलेगा। आप आइसक्रीम के छोटे-छोटे टुकड़े लें और जीभ पर जलन हो तो उसे वहीं पिघलने दें। इससे आपको काफी राहत मिलेगी.
शहद भी एक अच्छा विकल्प है
शहद आपकी जीभ की जलन को कम करने में भी मददगार हो सकता है। 1 चम्मच शहद मुंह में लें और कुछ देर तक रखें। जल्दी राहत पाने के लिए आपको दिन में 2 से 2 बार शहद का सेवन करना चाहिए।
च्युइंग गम भी एक अच्छा विकल्प है
जीभ की जलन से राहत पाने के लिए आप पेपरमिंट च्युइंग गम ले सकते हैं। दरअसल ये मुंह में लार बनाने का काम करते हैं, जिससे आपके मुंह में हमेशा पानी बना रहेगा तो आपको जलन में काफी राहत मिलेगी.
दही भी एक अच्छा विकल्प है
जीभ की जलन को कम करने के लिए दही सबसे अच्छा और प्राकृतिक उपाय है। जीभ जलते ही आपको दही का सेवन करना चाहिए। दही ठंडा हो तो और भी अच्छा. कुछ देर तक दही को मुंह में ही रहने दें. इससे आपको काफी राहत मिलेगी.
