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बालों की देखभाल के टिप्स: हर कोई चाहता है कि मेरे बाल काले, रेशमी और लंबे हों, लेकिन आजकल की खराब जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर भोजन, प्रदूषण और तनाव बालों से जुड़ी कई समस्याओं का कारण बन रहे हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। अगर आप भी इस तरह की समस्या से पीड़ित हैं तो नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
नारियल तेल स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन ई से भरपूर होता है, जो बालों को पोषण देने का काम करता है। साथ ही यह बालों को रेशमी बनाने के साथ ही उनकी ग्रोथ में भी मदद करता है। तो आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे, जिनमें आप नारियल तेल के साथ मिलाकर बालों की समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।
मीठी नीम
मीठी नीम और नारियल तेल का मिश्रण बालों पर लगाने से पतले और मोटे बालों की समस्या से राहत मिलती है। इसके लिए दो चम्मच नारियल तेल को गैस पर धीमी आंच पर गर्म करें. – इसके बाद इसमें 10 से 12 मीठी नीम की पत्तियां डालकर भून लें और गैस बंद कर दें. इस तरह तैयार तेल को 20 मिनट तक रखने के बाद इसे स्कैल्प पर लगाएं। इस तेल को स्कैल्प पर 45 मिनट से 2 घंटे तक लगा रहने दें और बाल धो लें। ऐसे में हफ्ते में दो बार नारियल तेल का नुस्खा आजमाने से न सिर्फ बालों की ग्रोथ बेहतर हो सकती है बल्कि सफेद बालों से भी छुटकारा मिल सकता है।
दूध-केले का मास्क
नारियल के तेल में थोड़ा सा दूध और केला पीसकर पेस्ट बना लें। इस हेयर मास्क को अपने सिर पर एक घंटे के लिए लगाएं और फिर अपने बाल धो लें। ऐसा करने से बाल रेशमी हो जाएंगे और बालों को भरपूर पोषण भी मिलेगा। इस विधि को 15 दिन में एक बार हेयर मास्क बनाकर बालों पर लगाया जा सकता है। इससे बाल मजबूत होने के साथ-साथ बालों के झड़ने की समस्या से भी छुटकारा मिलेगा।
मेथी के बीज
मेथी के दानों को नारियल के तेल के साथ इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले नारियल के तेल को गर्म कर लें। – इसके बाद इसमें मेथी के बीज डालें और गर्म होने दें. जब मेथी के दानों का रंग लाल हो जाए तो गैस से उतार लें और तेल को ठंडा होने दें. इसके बाद तेल को छान लें. इस तेल से बालों और सिर पर मालिश करनी चाहिए। नारियल तेल और मेथी में मौजूद पोषक तत्व बालों को झड़ने से रोकते हैं और डैंड्रफ की समस्या से भी छुटकारा दिलाते हैं। इस तेल से सिर की मालिश करने से बाल तेजी से बढ़ते हैं।
प्याज का रस
प्याज का रस और नारियल तेल का मिश्रण बालों के लिए किसी औषधि से कम नहीं है। इस मिश्रण को लगाने से दोगुना फायदा होता है। इसके लिए एक कटोरी में नारियल का तेल लें और उसमें दो चम्मच प्याज का रस मिलाएं। – इसके बाद कटोरे को गैस पर रखें और उबलने दें, ताकि प्याज का रस और नारियल का तेल अच्छे से मिल जाए. कुछ मिनटों के बाद मिश्रण को ठंडा होने दें और फिर इसे स्कैल्प पर लगाएं। इस तेल को आप रात को सोने से पहले अपने सिर पर लगा सकते हैं। सुबह बालों को शैंपू से धो लें, ताकि सिर से बदबू न आए। यह जादुई तेल बालों के विकास के साथ-साथ बालों से जुड़ी कई अन्य समस्याओं से भी छुटकारा दिलाएगा।
आंवला पेस्ट
आंवला पाउडर बालों के क्यूटिकल्स को सील करने में मदद करता है, जिससे बाल रेशमी बनते हैं। जबकि नारियल का तेल बालों में चमक लाता है। आप आंवला पाउडर को नारियल के तेल के साथ मिलाकर पेस्ट बनाकर हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं। इस हेयर मास्क को स्कैल्प और बालों पर लगाएं। इसे कुछ घंटों या रात भर के लिए अपने स्कैल्प पर लगा रहने दें और फिर शैम्पू से धो लें।
