हेल्थ &फिटनेस

भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ख्याल रखने में लापरवाही कर रहे हैं और साथ ही त्वचा, दिल, घुटनों का दर्द, कैंसर जैसी कई बीमारियों को अनजाने में अपने नाम कर रहे हैं। इस समय अगर आप इन बीमारियों को बिना दवा के ठीक करना चाहते हैं तो …

रक्षाबंधन के मौके पर राखी बांधने के साथ-साथ भाई का मुंह मीठा कराने की भी रस्म होती है, हालांकि ज्यादातर लोग बाजार से मिठाइयां खरीदते हैं लेकिन कुछ मिठाइयां ऐसी भी हैं जिन्हें आप घर पर ही बना सकते हैं. अपने भाई के लिए तैयारी कर सकते हैं. इस बार …

विटामिन डी की कमी: पसीना आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हमारे शरीर के तापमान को नियंत्रित करती है और आवश्यक अपशिष्ट को बाहर निकालने में मदद करती है। हालाँकि, जब पसीना अत्यधिक आने लगे तो यह चिंता का कारण हो सकता है। अत्यधिक पसीना आना, जिसे हाइपरहाइड्रोसिस भी कहा जाता …

आलू का रस त्वचा के लिए: आलू का रस त्वचा की देखभाल के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आलू के रस में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को खूबसूरत बनाते हैं। पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आलू के रस को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने से त्वचा …