हेल्थ &फिटनेस

विटामिन डी की कमी: पसीना आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हमारे शरीर के तापमान को नियंत्रित करती है और आवश्यक अपशिष्ट को बाहर निकालने में मदद करती है। हालाँकि, जब पसीना अत्यधिक आने लगे तो यह चिंता का कारण हो सकता है। अत्यधिक पसीना आना, जिसे हाइपरहाइड्रोसिस भी कहा जाता …

आलू का रस त्वचा के लिए: आलू का रस त्वचा की देखभाल के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आलू के रस में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को खूबसूरत बनाते हैं। पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आलू के रस को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने से त्वचा …