हेल्थ &फिटनेस

आजकल ज्यादातर लोग वजन कम करने की कोशिश में लगे हुए हैं। लेकिन फिर भी उनका वजन कम नहीं हो पाता क्योंकि वे अपने खान-पान का ध्यान नहीं रखते। संभव है कि आप वजन कम करने के लिए तरह-तरह की दवाएं, पाउडर, शेक या फैंसी डाइट अपना रहे होंगे, जबकि …

अगर आपको बारिश के मौसम में तीखा और तीखा खाने का मन है तो आप घुघरा ट्राई कर सकते हैं। अगर जामनगर के घुघरा का टेस्ट हो तो क्या होगा. तो आइए आज घर पर जगनगर का मशहूर घूघरा बनाने की रेसिपी देखते हैं। जगनगर का मशहूर घूघरा बनाने की …

कुछ साल पहले वैज्ञानिकों ने एक ऐसा डिवाइस बनाया था जिससे आप अपनी उंगलियों से फोन चार्ज कर सकते हैं। इस डिवाइस को कैलिफोर्निया में बनाया गया था। सबसे खास बात यह है कि यह पसीने से बिजली पैदा करता है। इस डिवाइस की फिर से चर्चा हो रही है। …

Worst Foods For Arthritis: अगर आप दिन-रात गठिया के दर्द से परेशान नहीं रहना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इन 5 सब्जियों को शामिल करना न भूलें। गठिया एक ऐसी समस्या है जो जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनती है। यह कई रूपों में हो सकता है और …

संतुलित मात्रा में फ्रोजन मटर खाने से कोई नुकसान नहीं है। लेकिन अगर आप इसका अधिक मात्रा में सेवन करते हैं, तो उपरोक्त समस्याएं हो सकती हैं। साल भर उपलब्ध रहने के कारण फ्रोजन मटर कई लोगों की पसंद बन गए हैं। हालांकि, इसका स्वाद ताजा मटर जैसा नहीं होता। न …

बारिश के इस मौसम में कई बीमारियों और मौसमी फ्लू का खतरा भी बढ़ जाता है, इसलिए इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ शरीर को अंदर से साफ करना भी जरूरी है और इसके लिए डिटॉक्स ड्रिंक पीना फायदेमंद होता है। शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों के कारण बीमार होने की संभावना …

त्वचा संक्रमण: मानसून में जल जनित और मच्छर जनित बीमारियों के बढ़ने के साथ-साथ त्वचा संबंधी रोग भी बढ़ जाते हैं। बरसात के मौसम में कुछ त्वचा रोग भी सिर उठाते हैं। मॉनसून के दौरान सोरायसिस, त्वचा पर चकत्ते, एक्जिमा और त्वचा का लाल होना जैसी समस्याएं भी लोगों को परेशान …

गुजरात में श्रावण का पवित्र महीना शुरू हो चुका है और महादेव के भक्त भक्ति में लीन हैं, कई घरों में व्रत रखे गए हैं। कुछ भक्त श्रावण सोमवार का पालन करते हैं, जबकि अन्य पूरे महीने उपवास करते हैं। तो जानिए टेस्टी और हेल्दी सलाद रेसिपीज जिन्हें कभी भी …

भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ख्याल रखने में लापरवाही कर रहे हैं और साथ ही त्वचा, दिल, घुटनों का दर्द, कैंसर जैसी कई बीमारियों को अनजाने में अपने नाम कर रहे हैं। इस समय अगर आप इन बीमारियों को बिना दवा के ठीक करना चाहते हैं तो …

रक्षाबंधन के मौके पर राखी बांधने के साथ-साथ भाई का मुंह मीठा कराने की भी रस्म होती है, हालांकि ज्यादातर लोग बाजार से मिठाइयां खरीदते हैं लेकिन कुछ मिठाइयां ऐसी भी हैं जिन्हें आप घर पर ही बना सकते हैं. अपने भाई के लिए तैयारी कर सकते हैं. इस बार …