हेल्थ &फिटनेस

पंचामृत रेसिपी : श्रावण माह में कई त्यौहार आते हैं। इनका एक त्यौहार है -जन्माष्टमी। अधिकांश घरों में कृष्ण जन्मोत्सव मनाया जाता है। भगवान श्रीकृष्ण की भक्तिभाव से पूजा की जाती है। जिसमें पंचामृत भी अर्पित किया जाता है। तो आज गुजराती जागरण आपको यहां घर पर पंचामृत बनाने की विधि …

बच्चों में मायोपिया: आजकल बच्चों में मोबाइल और कंप्यूटर स्क्रीन देखने की आदत तेजी से बढ़ रही है। यही कारण है कि बच्चों को कम उम्र में ही चश्मा लग जाता है। हर समय स्क्रीन के सामने रहने के कारण कुछ बच्चों में आँखों की गंभीर समस्याएँ विकसित हो गई …

श्रावण मेहंदी डिजाइन: श्रावण माह में शिव भक्त व्रत रखते हैं और श्रृंगार और मेहंदी भी लगाते हैं। इसलिए आज हम आपको श्रावण मास में आगे पीछे और उंगलियों को सजाने के लिए बेहतरीन डिजाइन बताने जा रहे हैं। बैक हैंड डिजाइन में नेट, फूल, पत्तियों से बने इस डिजाइन को …

काली मिर्च के नुकसान:   काली मिर्च एक बहुत ही आम मसाला है जो भारतीय खाने का स्वाद बढ़ाता है, यह आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर है जिसके हमारे स्वास्थ्य को कई फायदे हो सकते हैं। कुछ लोग इसे चाय में मिलाकर सेवन करना पसंद करते हैं। हर्बल चाय में इसे मिलाकर पीने …

घर के बड़े-बुजुर्ग अक्सर कहते हैं कि आटा गूंथने के तुरंत बाद रोटी बनाओ और खाओ। लेकिन सुविधा के लिए ज्यादातर लोग एक बार में ज्यादा आटा बनाकर फ्रिज में रख देते हैं। इस समय उन्हें इस बात का एहसास नहीं है कि फ्रिज में रखे आटे से बनी ब्रेड …

श्रावण सुद छठ यानी पाक छठ का त्योहार कल मनाया जाएगा. उत्तर भारत और सौराष्ट्र में कल छठ मनाया जाएगा. खास तौर पर कुचन छठ के दिन लोग तरह-तरह के पकवान बनाते हैं और शीतला सतमे पर ये व्यंजन खाए जाते हैं. सतामे को ठंडा खाना खाना पड़ता है. आप …

यूरिन इन्फेक्शन: यूरिन इन्फेक्शन एक आम समस्या है जो किसी को भी हो सकती है। लेकिन पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मूत्र संक्रमण अधिक आम है। मूत्र संक्रमण एक प्रकार का जीवाणु संक्रमण है जो मूत्रमार्ग, मूत्राशय, मूत्रवाहिनी और गुर्दे को प्रभावित करता है। यूरिन इन्फेक्शन के कारण बार-बार पेशाब …

साबूदाना खिचड़ी एक हेल्दी रेसिपी है. इसका प्रयोग व्रत के दिनों में किया जाता है। साबूदाने से खिचड़ी के अलावा हलवा और पापड़ भी बनाये जाते हैं. इसे बनाते समय कठिनाई का सामना करना पड़ सकता है। साबुन के साथ बड़ी समस्या यह है कि अगर इसे अच्छी तरह से …

आजकल लोगों के बीच ऑफबीट डेस्टिनेशन ज्यादा चलन में हैं। लोग मशहूर जगहों पर जा रहे हैं लेकिन वहां इतनी भीड़ होती है कि आराम और शांति का अहसास नहीं होता. तो आज हम एक ऐसी अंतरराष्ट्रीय जगह के बारे में बात करेंगे जो ऑफबीट डेस्टिनेशन में से एक है। …

blood Sugar kam karne ke upay: डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है। लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है. इसके लिए दवाइयों के साथ-साथ जीवनशैली में बदलाव, खान-पान और व्यायाम पर भी पूरा ध्यान देना होगा। अक्सर लोगों को अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन दवा लेने की …