हेल्थ &फिटनेस

प्लास्टिक के जूते: कपड़े के जूते मानसून में भीग जाते हैं। ऐसे में आजकल ज्यादातर लोग प्लास्टिक के जूते पहनना पसंद करते हैं। किफायती होने के साथ-साथ यह बेहद आरामदायक भी है। प्लास्टिक के जूते बारिश के लिए अच्छे हो सकते हैं, लेकिन ये स्वास्थ्य के लिए खतरा साबित हो सकते …

सुबह उठकर खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन अगर आप पानी में नींबू मिलाकर पीते हैं तो इससे शरीर को दोगुना फायदा हो सकता है। जी हां, सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और पेट से जुड़ी …

Aak plant ke fayde: हमारे आस-पास ऐसे कई पेड़-पौधे हैं जिनमें कई तरह के औषधीय गुण होते हैं। कई लोग इन्हें सेहत के लिए अच्छा मानते हैं, लेकिन कुछ लोग इन पौधों को खतरनाक भी मानते हैं। ऐसे ही एक पौधे को वैज्ञानिक रूप से कैलोट्रोपिस प्रोसेरा के नाम से जाना …

हाई कोलेस्ट्रॉल चेतावनी संकेत: आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली में कई तरह की बीमारियां लोगों को बहुत जल्दी घेर लेती हैं। इनमें मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मोटापा और यूरिक एसिड लोगों में अधिक पाया जाता है। आजकल ज्यादातर लोगों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना आम बात है।  जैसे-जैसे प्रौद्योगिकी आगे बढ़ती है, …

मधुमेह एक लाइलाज बीमारी है। लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है. इसके लिए दवाइयों के साथ-साथ जीवनशैली में बदलाव, खान-पान और व्यायाम पर भी अधिक ध्यान देना चाहिए। लोगों को आमतौर पर अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन दवा लेने की आवश्यकता होती है।  लेकिन क्या …

सफेद बालों की समस्या बढ़ती जा रही है. सफेद बालों को रोकने के लिए इस घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल किया जा सकता है। सफेद बालों को काला करने के लिए प्याज का इस्तेमाल कारगर है। सिर पर प्याज का तेल लगाने से सफेद बाल काले हो सकते हैं।  प्याज का …

हममें से कई लोग सफेद बालों को काला करने के लिए बेताब प्रयास करते हैं। कुछ लोग अभी भी हेयर डाई का इस्तेमाल करते हैं। बाजार में मिलने वाले हेयर डाई में कई तरह के केमिकल मौजूद होते हैं, जो बालों पर काफी असर डालते हैं।   अपने बालों को …

कई लोग अपने शरीर को फिल्म स्टार्स की तरह फिट रखना चाहते हैं, अपनी खूबसूरती के लिए मशहूर तब्बू ने अपने फिटनेस सीक्रेट का खुलासा किया है।   तब्बू सुबह उठते ही सबसे पहले एक घंटे एक्सरसाइज करती हैं। मुख्य रूप से कार्डियो और शरीर को मजबूत बनाने वाले व्यायाम …

डेंगू एडीज मच्छरों द्वारा फैलता है, जो जीका और चिकनगुनिया जैसे वायरस भी फैलाते हैं। डेंगू बुखार फ्लू की तरह सीधे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता है। लेकिन अगर डेंगू के मरीज को काटने वाला मच्छर किसी स्वस्थ व्यक्ति को काट ले तो उसे भी डेंगू हो …

बेंगलुरु: फेफड़ों के कैंसर के कारण फेफड़ों में कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं। यह धीरे-धीरे अन्य अंगों में फैल जाता है। शुरुआती चरण में इसके कोई बड़े लक्षण नजर नहीं आते लेकिन बाद में यह घातक हो जाता है। फेफड़ों के कैंसर के कई कारण होते हैं। आमतौर पर …