हेल्थ &फिटनेस

कच्छी दाबेली मसाला रेसिपी: दाबेली मसाला दाबेली के स्वाद में सबसे अच्छा होता है. आज हम यहां घर पर कच्छी दाबेली मसाला बनाने की रेसिपी बताएंगे। कच्छी दाबेली गुड़ बनाने के लिए सामग्री धनिया सौंफ दालचीनी तीखा इलायची लौंग जीरा बे पत्ती खट्टा तिल नारियल का तेल चीनी अमचूर पाउडर …

प्याज पराठा रेसिपी: अगर आपका कुछ जल्दी और आसानी से खाने का मन है तो आज ही बनाएं प्याज पराठा. यह कुछ हद तक अनोखी रेसिपी है. एक बार बन जाने के बाद शाम के नाश्ते में चाय के साथ इसका आनंद लिया जा सकेगा. आइए बनाते हैं प्याज के …

Best Foods For Constipation: आजकल व्यस्त जीवनशैली और बाहर के खाने के अधिक सेवन के कारण लोगों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इन्हीं समस्याओं में से एक है कब्ज। तेल, मसाले और प्रोसेस्ड फूड के सेवन से अक्सर पेट में कब्ज की समस्या देखी जाती है। आंत स्वास्थ्य …

आटा पंजीरी रेसिपी, जन्माष्टमी 2024: भगवान कृष्ण का जन्मदिन पूरे देश में जन्माष्टमी 2024 के रूप में मनाया जाता है। इस दिन लोग भगवान श्री कृष्ण की भक्ति में लीन रहते हैं और उन्हें पूरे दिन तरह-तरह के प्रसाद भी चढ़ाते हैं। जन्‍माष्‍टमी के त्‍योहार पर भगवान कृष्‍ण को प्रसाद के …

Foods: हमारी उम्र भी हर दिन बढ़ती है. इसलिए, एक न एक दिन हम सभी बूढ़े होने का फैसला करते हैं। कोई भी व्यक्ति अपने बुढ़ापे से बच नहीं सकता। लेकिन हमारी परिपक्वता क्या होगी यह पूरी तरह हम पर निर्भर है। दरअसल, बचपन से हम जो आहार और जीवनशैली अपनाते …

चूरमा लड्डू रेसिपी: चूरमा लड्डू किसे पसंद नहीं है? सौराष्ट्र के कई घरों में जब कोई मेहमान आता है तो चूरमणा लाडवा किया जाता है। आज हम इस लड्डू को बनाने की विधि देखेंगे। कुछ ही दिनों में गणेश चतुर्थी भी आने वाली है. फिर भी आप ये चूरमा लड्डू बना …

कितने समय तक रखना चाहिए कुकवेयर: अगर आप भी खाना बनाने के शौकीन हैं तो आपको भी अपने कुकवेयर बहुत पसंद होंगे। कई लोग सालों तक पुराने बर्तनों का इस्तेमाल करते रहते हैं क्योंकि वे यादों से जुड़े होते हैं। यह वस्तु लोहे या स्टील के बर्तनों के लिए अच्छी है। …

भारत में हर साल जन्माष्टमी का त्योहार बड़ी धूमधाम से मनाया जाता है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार इस दिन भगवान श्रीकृष्ण का जन्मदिन मनाया जाता है। इस साल जन्माष्टमी 26 अगस्त को मनाई जाएगी. ऐसे में जिन लोगों की शनिवार और रविवार को छुट्टी है उन्हें तीन दिन की छुट्टी …

कपिंग थेरेपी उन कई तरीकों में से एक है जिसे लोग खुद को फिट रखने के लिए आजमाते हैं, जिसमें स्वस्थ भोजन और व्यायाम भी शामिल है। आजकल कई सेलिब्रिटीज और कई लोग इस थेरेपी से गुजरते हैं। यह कई तरह से सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। …

नाश्ते के दौरान आपको फलों के रस से बचना चाहिए:  नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है, और यह स्वस्थ और पोषक तत्वों से भरपूर होना चाहिए। बहुत से लोग नाश्ते में फलों का जूस पीना पसंद करते हैं, लेकिन नाश्ते में कुछ तरह के फलों का जूस …