हेल्थ &फिटनेस

माइग्रेन दर्द के लिए घरेलू उपचार: माइग्रेन एक तंत्रिका संबंधी विकार है जिसमें सिर में तीव्र दर्द होता है और कुछ रोगियों में यह असहनीय होता है। माइग्रेन के लक्षणों में सिरदर्द, उल्टी, मतली और अनिद्रा शामिल हैं। माइग्रेन के अलग-अलग कारण हो सकते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक, यह मस्तिष्क …

अग्रणी पोषण और कल्याण कंपनी हर्बालाइफ ने अपने ग्राहकों को अपने उत्पादों की अनधिकृत बिक्री और भ्रामक जानकारी की लगातार बढ़ती चुनौती के बारे में चेतावनी दी है। कंपनी दोहराती है कि वास्तविक हर्बालाइफ उत्पादों को खरीदने का एकमात्र अधिकृत तरीका उसके स्वतंत्र भागीदारों का नेटवर्क है। हर्बालाइफ उत्पाद अपने स्वतंत्र …

हल्का दिल का दौरा: दिल का दौरा एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। हालाँकि, दिल का दौरा पड़ने से कुछ समय पहले ही शरीर में कुछ लक्षण दिखाई देने लगते हैं। दिल के दौरे के लक्षण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं लेकिन लोग अक्सर स्पष्ट संकेतों को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते …

पेट की चर्बी: जब भी शरीर में चर्बी बढ़ती है तो इसका असर सबसे पहले पेट और कमर पर दिखता है। कमर और पेट पर जमा होने वाली चर्बी को बेली फैट कहा जाता है। पेट की चर्बी अधिक होने पर शरीर का आकार और आकर्षण दोनों कम हो जाते हैं। …

नई दिल्ली: भाग्यशाली होते हैं वो लोग जो बिस्तर पर गिरते ही सो जाते हैं। आजकल लोगों में नींद न आने की समस्या काफी बढ़ गई है। हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अच्छी और गहरी नींद बहुत जरूरी है। सोने से पहले हमारा शरीर और उसके सभी अंग रिपेयर …

भारत में किसी भी वाहन को चलाने के लिए सबसे ज़रूरी दस्तावेज़ों में से एक है ड्राइविंग लाइसेंस, जिसके बिना आप मुसीबत में पड़ सकते हैं। अगर आपकी उम्र 18 साल है और आप बाइक, स्कूटर या कार चलाते हैं, लेकिन आपके पास ड्राइविंग लाइसेंस नहीं है, तो आप ट्रैफ़िक …

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने पर हम कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। कोरोना के दौरान लगातार इम्यूनिटी बढ़ाने पर जोर दिया जा रहा है। टमाटर के जूस की मदद से आप न सिर्फ कोरोना वायरस बल्कि अन्य समस्याओं से भी छुटकारा पा सकते हैं क्योंकि …

कम ही लोग जानते हैं कि लाल केले पीले केले के समान होते हैं। बहुत कम लोग लाल केले का उपयोग करते हैं क्योंकि भारत में आमतौर पर हरे और पीले केले का ही उपयोग किया जाता है। लेकिन अब बाजार में लाल केला भी उपलब्ध है. लाल केले की …

भाग्यशाली होते हैं वे लोग जिन्हें बिस्तर पर गिरते ही नींद आ जाती है। हाल के दिनों में लोगों में नींद न आने की समस्या बढ़ गई है। हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अच्छी और गहरी नींद बहुत जरूरी है। नींद हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती है। …

पति-पत्नी के रिश्ते में शारीरिक संबंध को अहम माना जाता है।  अगर रिश्ते में मनमुटाव आ जाए तो आगे चलकर रिश्ता टूटने की भी संभावना रहती है।  इससे पुरुष दूसरी महिलाओं की ओर आकर्षित होने लगते हैं।   कम उम्र में व्यक्ति अपने करियर को लेकर ज्यादा गंभीर होता है। कम …