यदि आप इस प्रकार के सेक्स में भाग लेते हैं, तो यह आपका काम है..!

खराब अंतरंग स्वच्छता के कारण मूत्र पथ में संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि सेक्स भी यूटीआई का कारण बन सकता है। जोखिम विशेष रूप से उन लोगों के लिए अधिक है जो यौन रूप से सक्रिय हैं। इसके अलावा कुछ लोगों को अक्सर सेक्स के बाद यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन हो जाता है। अब आइए जानें कि ऐसा क्यों होता है। 

असुरक्षित यौन संबंध, यूटीआई का खतरा 

मूत्राशय एक प्रकार की नली होती है। इसके माध्यम से मूत्राशय से मूत्र बाहर निकलता है। लेकिन महिलाओं में यह मूत्राशय की नली बहुत छोटी होती है। इससे बैक्टीरिया के लिए मूत्राशय से गुजरना आसान हो जाता है। इससे मूत्राशय में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

यूटीआई का कारण बनने वाले बैक्टीरिया आमतौर पर गुदा के आसपास रहते हैं। इसलिए वे संभोग और अन्य यौन गतिविधियों के दौरान आपकी योनि में स्थानांतरित हो जाते हैं। इससे यूटीआई का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन सेक्स के दौरान कुछ गलतियां और लापरवाही भी यूटीआई के खतरे को बढ़ा सकती हैं। सुरक्षित यौन संबंध बनाने से जोखिम अपने आप कम हो जाएगा।

सेक्स के बाद यूटीआई होने का खतरा किसे अधिक होता है?

हर बार जब आप सेक्स करते हैं तो यूटीआई होने का कोई खतरा नहीं होता है। लेकिन यौन क्रिया के दौरान लापरवाही और सेक्स के बाद स्वच्छता की कमी यूटीआई के खतरे को काफी बढ़ा सकती है। असुरक्षित यौन संबंध से भी यूटीआई का खतरा बढ़ जाता है। यूटीआई को हनीमून सिस्टाइटिस के नाम से भी जाना जाता है। सिस्टाइटिस एक प्रकार का मूत्राशय संक्रमण है। यूरोलॉजी केयर फाउंडेशन के अनुसार, बार-बार संभोग करने से यूटीआई हो सकता है।

यदि आप किसी नए साथी के साथ यौन संबंध बनाते हैं या यदि आपके पास यूटीआई का इतिहास है, तो यदि आप और आपका साथी यौन गतिविधि से पहले और बाद में अच्छी स्वच्छता का अभ्यास नहीं करते हैं, तो आपको यूटीआई विकसित होने का खतरा है। यदि आपको मधुमेह या पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स है तो भी जोखिम अधिक है। इसके अलावा, यदि आप सेक्स के बाद पेशाब नहीं करते हैं, यदि आप बिना कंडोम के सेक्स करते हैं, तो आपको मूत्र पथ में संक्रमण होने का खतरा होता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को यूटीआई होने का खतरा अधिक होता है। अब आइए जानते हैं कि इस खतरे को कम करने के लिए क्या करना चाहिए।

यूटीआई से बचने के लिए आपको सेक्स को पूरी तरह से बंद करने की ज़रूरत नहीं है। हानिकारक बैक्टीरिया को कम करने में मदद के लिए कुछ सुझावों का पालन किया जाना चाहिए। इससे यूटीआई का खतरा कम हो जाता है। वह क्या है?

1. सेक्स के बाद यूटीआई के खतरे को कम करने के लिए.. सेक्स से पहले और बाद में पेशाब करना बहुत जरूरी है। इससे ट्यूब में मौजूद बैक्टीरिया मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाते हैं। साथ ही बैक्टीरिया मूत्राशय तक नहीं पहुंच पाता है।

2. सेक्स से पहले और बाद में अपने अंतरंग क्षेत्र को अच्छी तरह साफ करें। अपने पार्टनर से भी ऐसा ही करने को कहें. अगर आप इस दौरान अंतरंग क्षेत्र को पोंछते हैं.. तो आगे से पीछे की ओर पोंछें।

3. सेक्स के दौरान हमेशा कंडोम का इस्तेमाल करें. पुरुषों के अलावा महिलाएं भी कंडोम का इस्तेमाल कर सकती हैं। कंडोम बैक्टीरिया को त्वचा के सीधे संपर्क में आने से रोकता है। यह यूटीआई के खतरे को कम करता है।

4. सेक्स के दौरान लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करना भी बहुत जरूरी है. कई बार योनि शुष्क हो जाती है। इससे संभोग के दौरान योनि में घर्षण पैदा होता है। इससे यूटीआई का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए प्राकृतिक स्नेहक का उपयोग आपके लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। यह सेक्स को सहज और अधिक आनंददायक बनाता है।

5. सेक्स के बाद पूरे दिन खूब पानी पिएं। साथ ही खुद को हाइड्रेटेड भी रखें. यह आपके मूत्राशय से अवांछित बैक्टीरिया को हटाने में मदद करता है।