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पेट दर्द: पेट दर्द एक आम समस्या है जो किसी को भी किसी भी कारण से हो सकता है। जैसे कि दिन भर में किस तरह का खाना खाया है, पेट में संक्रमण, गैस या एसिडिटी, खाना ठीक से पच नहीं पाया है। यह पेट दर्द किसी भी कारण से हो सकता है। जब पेट में अचानक दर्द शुरू हो जाता है तो दैनिक जीवन के सामान्य काम करना मुश्किल हो जाता है। पेट दर्द के लिए दवा लेना जरूरी नहीं है। आप बिना दवा के पेट दर्द का इलाज कर सकते हैं। अगर किसी भी कारण से पेट दर्द हो तो रसोई में रखे मसाले राहत दिला सकते हैं।
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पेट में दर्द होने पर हींग का इस्तेमाल कारगर साबित होगा। खाना पकाने में उपयोग की जाने वाली हींग पेट दर्द से भी राहत दिलाती है। हींग पाचन क्रिया के लिए सर्वोत्तम औषधि है। हींग की मदद से न सिर्फ पेट दर्द बल्कि गैस और कब्ज से भी छुटकारा मिलता है। तो आइए हम आपको बताते हैं कि पेट दर्द में हींग का सेवन कैसे करना चाहिए।
पेट दर्द के लिए ऐसे करें हींग का इस्तेमाल
1. पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए हींग की चाय बनाकर सेवन करें। जब भी पेट में दर्द हो तो एक कप गर्म पानी में चुटकी भर हींग और चंदन मिलाएं और इसे चाय की तरह धीरे-धीरे पिएं। हींग की चाय पीने से सूजन और एसिडिटी भी ठीक हो जाती है।
2. अगर पेट में ज्यादा दर्द हो तो गर्म पानी में हींग डालकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को नाभि के आसपास लगाएं। इससे गैस के दर्द से तुरंत राहत मिलती है।
3. अगर पाचन से जुड़ी कोई समस्या है तो एक गिलास गर्म पानी में चुटकी भर हींग मिलाएं और इसे दिन में एक बार पिएं। यह पाचन में सुधार करेगा और चयापचय को बढ़ावा देगा।
4. हींग और अदरक का कॉम्बिनेशन भी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. हींग और अदरक पाचन संबंधी समस्याओं से राहत दिलाता है और पेट दर्द से राहत दिलाता है। अदरक में पाचक एंजाइम होते हैं। इसके साथ हींग खाने से पाचन संबंधी समस्याएं दूर होती हैं और पेट दर्द से राहत मिलती है।
