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मौसम की पहली बारिश का लोगों को हमेशा इंतजार रहता है. मानसून की बारिश में भीगने का आनंद कोई भी छोड़ना नहीं चाहता। मॉनसून की पहली बारिश को लेकर लोगों के मन में कई बातें रहती हैं. जिस तरह पहली बारिश में भीगने से शरीर की गर्मी दूर हो जाती है, उसी तरह बारिश में भीगने से अल्सर ठीक हो जाते हैं।
लेकिन क्या सच में ऐसा होता है? इस मामले में त्वचा विशेषज्ञ क्या कहते हैं, यह जानना जरूरी है। आइए आज जानते हैं कि मानसून की पहली बारिश में नहाने के क्या फायदे और नुकसान हैं।
त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि यह कुछ हद तक सच है। अगर आप सबसे पहले अपना चेहरा बारिश के पानी से धो लें तो आपको पिंपल्स से राहत मिल सकती है। दरअसल, पहली बारिश के पानी से शरीर से कई विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं और बॉडी डिटॉक्स हो जाती है।
इससे फोड़े-फुंसियों से राहत मिल सकती है. हालाँकि, ऐसा सभी मामलों में नहीं होता है। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो आपको बारिश के पानी में नहाने से पहले सोचना चाहिए।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बारिश में नहाने से शरीर में खुशी के हार्मोन रिलीज होते हैं। इससे शरीर और मन को खुशी मिलती है और तनाव कम होता है। इसके साथ ही बारिश में नहाने से शरीर के हार्मोन संतुलित रहते हैं। अगर आप बारिश के पानी से नहाएंगे तो आपके बालों में जमा गंदगी और कीटाणु साफ हो जाएंगे।
लेकिन इस बात का भी ध्यान रखें कि आपको बारिश में सिर्फ 20 से 25 मिनट तक ही नहाना चाहिए। इससे ज्यादा नहाना शरीर के लिए हानिकारक होगा। यह भी ध्यान रखें कि बारिश में नहाने के बाद सादे पानी से अच्छी तरह नहाएं।
बारिश में नहाने के भी नुकसान हैं. संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को बारिश में नहाने से गंभीर त्वचा एलर्जी का अनुभव हो सकता है। बारिश में नहाने के बाद कई लोगों को खुजली और खुजली की समस्या हो जाती है। बारिश में नहाने से बालों में कई तरह के बैक्टीरिया भी पैदा हो जाते हैं।
