मधुमेह रोगी के लिए जीवन चाहे कितना भी कठिन क्यों न हो, प्रकृति ने कुछ ऐसे पौधे प्रदान किए हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में कर सकते हैं मदद

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसने भारत ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में कई लोगों को अपनी चपेट में ले रखा है। वैसे तो यह बीमारी आनुवांशिक कारणों से भी हो सकती है, लेकिन आमतौर पर खराब जीवनशैली और अनहेल्दी खान-पान भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। एक बार यह बीमारी किसी को हो जाए तो उसे जीवन भर नहीं छोड़ती, बड़े-बड़े वैज्ञानिक भी इसका ठोस इलाज खोजने में नाकाम रहे हैं। ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है।

मधुमेह रोगियों के लिए आयुर्वेदिक पौधे

डायबिटीज के मरीजों के लिए हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी है, वरना उनमें हाई ब्लड प्रेशर, किडनी की बीमारी और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. अगर 3 खास पौधों का सेवन किया जाए तो शरीर में इंसुलिन का उत्पादन बढ़ेगा और इससे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलेगी. आइए जानते हैं वो 3 पौधे कौन से हैं. 

1. डिल

डिल एक ऐसा पौधा है जिसे आयुर्वेद का वरदान कहा जाता है, कुछ लोग इसे डिल के नाम से भी जानते हैं, और यह मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। इसकी मदद से इंसुलिन के स्राव को बढ़ाया जा सकता है, आप चाहें तो इसे घर में गमले में भी लगा सकते हैं। 

2. एलोवेरा

हम सभी जानते हैं कि एलोवेरा को औषधीय गुणों का खजाना माना जाता है, यह हमारे बालों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन हर कोई यह नहीं जानता कि इस पौधे की मदद से ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल किया जा सकता है। इसके लिए आप एलोवेरा की पत्तियों से जेल निकालकर इसका जूस तैयार कर सकते हैं और इसे पी सकते हैं, इसका असर कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा।

3. इंसुलिन प्लांट

इंसुलिन पौधे का वैज्ञानिक नाम कोस्टस इग्नियस है। इसकी पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं। और अगर इसका नियमित सेवन किया जाए तो ब्लड ग्लूकोज लेवल कंट्रोल में रहता है। आप इस पौधे को घर के आंगन में भी उगा सकते हैं।