सर्दियों में मिलने वाला यह फल हाई यूरिक एसिड में दिला सकता है राहत, जानें कैसे करें सेवन

स्वास्थ्य समाचार: यूरिक एसिड के कारण हड्डियों में प्यूरिन जमा हो जाता है, जिससे गैप बनता है और जोड़ों में दर्द होता है। इसके अलावा हाई यूरिक एसिड सूजन बढ़ाता है और चलने में भी दिक्कत पैदा करता है। अमरूद का जूस पीने से यूरिक एसिड की समस्या से राहत मिल सकती है। इसमें कई तरह के मल्टीन्यूट्रिएंट्स और पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो यूरिक एसिड की समस्या को कम करने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं हाई यूरिक एसिड में अमरूद का जूस पीना चाहिए या नहीं।

अमरूद के सेवन से यूरिक एसिड होता है फायदेमंद
अमरूद में फ्लेवोनोइड्स और पॉलीफेनोल्स जैसे प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करते हैं क्योंकि वे एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं और मुक्त कणों के गठन को रोकते हैं। अमरूद की पत्ती का अर्क एसएचआरएसपी में एडिपोनेक्टिन की अभिव्यक्ति के माध्यम से फैटी लीवर को कम करता है। इतना ही नहीं, हाई यूरिक एसिड की स्थिति में अमरूद का जूस पीने से हड्डियों को विटामिन सी मिलता है और उनकी ताकत बढ़ाने में मदद मिलती है।

हाई यूरिक एसिड में अमरूद का जूस पथरी साफ करने में फायदेमंद हाई यूरिक एसिड में अमरूद का जूस पीने से पथरी साफ करने में मदद मिलती है। इसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है जो जोड़ों में जमा पथरी को तोड़ता है और फिर उन्हें शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है। इसके अलावा इस जूस को पीने से यूरिक एसिड की समस्या कंट्रोल में रहती है। इसके अलावा इसका साइट्रिक एसिड स्क्रब की तरह काम करता है, जो पथरी को हड्डियों से चिपकने से रोकता है।

यूरिक एसिड जमा होने से रोकता है: हाई यूरिक एसिड में अमरूद का जूस शरीर में यूरिक एसिड की समस्या होने से रोकता है। अमरूद का रस प्यूरीन चयापचय को तेज करता है और इसे मल के साथ बाहर निकालने में मदद करता है। इस तरह यह शरीर में अतिरिक्त यूरिक एसिड को जमा होने से रोकता है और फिर हाई यूरिक एसिड की समस्या से बचाता है। इन सभी कारणों से आपको हाई यूरिक एसिड में अमरूद का जूस पीना चाहिए।