अपने साथी की बार-बार सराहना करने की आदत बनाएं। समर्थन दिखाना, कॉफ़ी बनाना, महत्वपूर्ण कार्यों को पहचानना, या कठिन समय में उनकी मदद के लिए खड़े रहना सराहना दिखाने का एक तरीका है। अपने पार्टनर के प्रयासों की सराहना करें. इससे उन्हें एहसास होगा कि वे आपके जीवन में बहुत महत्वपूर्ण हैं।
अपने जीवनसाथी को हार्दिक पत्र लिखने के लिए समय निकालें। उन गुणों का उल्लेख करें जिनकी आप प्रशंसा करते हैं और उन क्षणों का उल्लेख करें जिनके लिए आप आभारी हैं। यह विचारशील दृष्टिकोण आपकी भावनाओं को व्यक्त करने का एक शक्तिशाली तरीका है। ये छोटे-छोटे नोट्स भी आपके पार्टनर का दिन शानदार बना सकते हैं। इससे प्यार, विश्वास और आत्मविश्वास बढ़ता है।
किसी लड़ाई या तनावपूर्ण अवधि के दौरान इस बात पर ध्यान केंद्रित करना आसान होता है कि क्या गलत हुआ। इसके बजाय, अपना ध्यान रिश्ते के सकारात्मक पहलुओं पर केंद्रित करने का प्रयास करें। इस बात पर ध्यान दें कि आपका साथी क्या अच्छा करता है बजाय इसके कि वह क्या गलत करता है। यह संतुलित दृष्टिकोण बनाए रखने में मदद करता है और निराशा को कम करता है।
चाहे बड़ा हो या छोटा, आपके रिश्ते में खास दिन मनाए जाने चाहिए। इन्हें मनाने के लिए समय निकालें। चाहे वह सालगिरह हो, नौकरी में प्रमोशन हो या कोई शुभ दिन हो। इन खूबसूरत पलों का जश्न मनाने से आपकी खुशी बढ़ जाएगी। इससे आपका रिश्ता भी मजबूत होगा.
जब आपका साथी बात कर रहा हो तो उसे पूरा ध्यान दें। ध्यानपूर्वक सुनने का अभ्यास उनके विचारों और भावनाओं के प्रति सम्मान और प्रशंसा दर्शाता है। यह सरल अभ्यास आपके साथी को समझ और महत्व का एहसास कराएगा। इससे पार्टनर के साथ आपका रिश्ता और भी मजबूत हो जाएगा। इससे वे आपका सम्मान भी करते हैं।