यदि आपका वजन अधिक है तो क्या आप भावुक नहीं हो सकते?

शरीर में हार्मोनल बदलाव के कारण अनियमित पीरियड्स, मुंहासों की समस्या और वजन बढ़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। हार्मोनल असंतुलन के कारण सेक्स ड्राइव में कमी आना भी बहुत स्वाभाविक है। हां, कुछ अधिक वजन वाले लोगों में कामेच्छा कम होती है। इस कामेच्छा की कमी के कारण व्यक्ति उत्तेजित नहीं हो पाता। मोटापा अध्ययन के अनुसार.. जब कोई मोटापे से पीड़ित होने लगता है.. तो उसकी सेक्स लाइफ प्रभावित होती है। साथ ही उनकी कामेच्छा भी कम होने लगती है। आइए जानें कि मोटापा वास्तव में आपकी सेक्स लाइफ को कैसे प्रभावित करता है। 

जर्नल ऑफ हेल्थ एंड सेक्स गाइड के अनुसार, अधिक वजन वाले 30 प्रतिशत लोग कम सेक्स ड्राइव, कम कामेच्छा और खराब यौन प्रदर्शन से पीड़ित हैं। मोटापा इन समस्याओं के विकसित होने का कारण बन सकता है। 

मोटापा यौन जीवन को कैसे प्रभावित करता है?

 यौन इच्छा में कमी

मोटापे के कारण कामेच्छा कम होने लगती है। दरअसल, शरीर में बढ़ी हुई चर्बी सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन के उत्पादन को बढ़ा देती है। यह शरीर में टेस्टोस्टेरोन को प्रभावित करता है। यह कामेच्छा को कम करता है.

सहनशक्ति कम हो जाती है

जिन लोगों का वजन अधिक होता है और वे मोटे हो जाते हैं उनके शरीर की सहनशक्ति कम हो जाती है। साथ ही वे बहुत जल्दी थकने भी लगते हैं। उनमें सांस लेने में दिक्कत और थकान जैसे लक्षण नजर आते हैं. ये उनकी सेक्स लाइफ में बाधा डालते हैं. इसलिए वे लंबे समय तक सेक्स का आनंद नहीं ले पाते.

 धारणा के साथ समस्याएँ 

मोटापे के कारण उनके शरीर में रक्त का प्रवाह ठीक से काम नहीं करता है। इससे समझ बनाना मुश्किल हो जाता है. जननांगों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं। इसका असर सेक्स लाइफ पर पड़ता है.

सेक्स पोजीशन का आनंद लेने में असमर्थता

एक मजबूत यौन संबंध के लिए अंतरंगता बहुत महत्वपूर्ण है। अगर आपका पार्टनर मोटा है तो आप सेक्स लाइफ का आनंद लेने के लिए अलग-अलग सेक्स पोजीशन का आनंद नहीं ले पाएंगे। यह यौन इच्छा को कम करता है। तो यह आपकी पूरी सेक्स लाइफ के लिए परेशानी का कारण बन सकता है। 

शरीर को शर्मसार करना

यौन क्रिया का आनंद लेने के लिए प्यार और स्वीकृति दोनों की आवश्यकता होती है। जब तक आप खुद को सेक्स के लिए तैयार नहीं कर लेते, तब तक आप इसका भरपूर आनंद नहीं ले सकते। मोटे लोगों में आत्मविश्वास की कमी होती है। इससे उन्हें ख़ुशी नहीं मिलती.

यह जानने के लिए कि आपका या आपके साथी का वजन अधिक है या नहीं, इन युक्तियों को आज़माएँ

अनुकूल सेक्स पोजीशन 

अगर आपके शरीर का वजन अधिक है तो आपको अपनी सुविधा के अनुसार सेक्स पोजीशन का चयन करना चाहिए। इससे आपकी सेक्स लाइफ में रोमांच बढ़ जाएगा. साथ ही खुद को कम आंकना बंद करें. 

फोरप्ले का आनंद लें

तालमेल बिठाने के लिए फोरप्ले बहुत जरूरी है। यह आपकी यौन इच्छा को बढ़ाता है। साथ ही इससे यौन सुख की भी प्राप्ति होती है। फोरप्ले के लिए आपको अपने जी स्पॉट जानने की जरूरत है। क्लिटोरिस, निपल से लेकर पेट के निचले हिस्से जैसे हिस्से आपको आनंद देंगे। 

एक दूसरे से बात

खेल के लिए स्थान को उत्तेजित करने की विधि से आनंद नहीं मिलता। इसके अलावा आप एक-दूसरे से बात किए बिना तालमेल तक नहीं पहुंच सकते। अपनी इच्छाओं और समस्याओं को व्यक्त करना बहुत जरूरी है। इसलिए अपने पार्टनर से इनके बारे में विस्तार से बात करें।

सेक्स खिलौने

सेक्स टॉयज का इस्तेमाल आपकी सेक्स लाइफ में नयापन लाने के लिए भी किया जा सकता है। इससे आपकी सेक्स लाइफ आसान हो जाएगी. इससे यौन सुख भी प्राप्त होता है। साथ ही हस्तमैथुन से एक नया अनुभव प्राप्त करें।