girls globe
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, ऑफिस की लंबी शिफ्ट्स, बढ़ता प्रदूषण और स्क्रीन का बढ़ता इस्तेमाल हमारी त्वचा की चमक को सबसे पहले प्रभावित करता है। लखनऊ, दिल्ली, मुंबई और बंगलुरु जैसे मेट्रो शहरों में कामकाजी पेशेवरों और कॉलेज जाने वाले युवाओं के लिए हर दिन सैलून जाना या घंटों मेकअप करना व्यावहारिक नहीं है। ऐसे में ‘नो-मेकअप’ मेकअप लुक और क्लीन ब्यूटी रूटीन तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। त्वचा विशेषज्ञों का मानना है कि खूबसूरत दिखने के लिए भारी कॉस्मेटिक्स की नहीं, बल्कि सही स्किनकेयर लेयरिंग और बुनियादी ग्रूमिंग की जरूरत होती है। जब त्वचा अंदर से हाइड्रेटेड और स्वस्थ रहती है, तो चेहरा बिना किसी अतिरिक्त मेकअप के भी दिनभर खिला-खिला और जीवंत नजर आता है। केवल पांच बुनियादी स्टेप्स को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करके कोई भी व्यक्ति बिना किसी झंझट के हर समय एलिगेंट और प्रेजेंटेबल दिख सकता है।
चेहरे पर किसी भी तरह की ताजगी लाने की पहली शर्त है साफ और संतुलित त्वचा। सुबह उठते ही अपने चेहरे को किसी सल्फेट-फ्री और सूप-फ्री जेंटल क्लींजर से धोएं जो त्वचा के प्राकृतिक सुरक्षात्मक ऑयल्स को छीने बिना रातभर जमी गंदगी और अतिरिक्त सीबम को साफ करे। बहुत गर्म पानी से चेहरा धोने की गलती न करें, क्योंकि यह स्किन बैरियर को नुकसान पहुंचाता है और चेहरे पर लालिमा या सूखापन पैदा करता है। चेहरा धोने के बाद त्वचा को पूरी तरह सूखने न दें, बल्कि हल्की नम त्वचा पर ही हयालूरोनिक एसिड या एलोवेरा युक्त लाइटवेट सीरम या टोनर लगाएं। इसके तुरंत बाद अपनी स्किन टाइप के अनुसार एक ऑयल-फ्री जेल या लाइटवेट मॉइस्चराइजर लगाएं। हाइड्रेटेड स्किन की सतह चिकनी होती है, जिस पर रोशनी पड़ते ही एक प्राकृतिक, ओस जैसी ताजगी (ड्यूई लुक) अपने आप दिखने लगती है।
यूवी किरणें न केवल त्वचा को टैन करती हैं बल्कि फाइन लाइन्स, डार्क स्पॉट्स और सुस्ती का भी सबसे बड़ा कारण हैं। चाहे आप घर के अंदर हों या बाहर, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ 50 सनस्क्रीन लगाना कभी न भूलें। अगर आप भारी फाउंडेशन या कंसीलर से बचना चाहते हैं जो कुछ ही घंटों में केकी या पसीने से खराब हो जाता है, तो सनस्क्रीन के बाद एक अच्छा टिंटेड मॉइस्चराइजर या बीबी/सीसी क्रीम चुनें। यह आपके चेहरे की असमान रंगत, हल्के दाग-धब्बों और लालिमा को एक समान टोन देता है और चेहरे को भारीपन का अहसास कराए बिना बिल्कुल नेचुरल फिनिश प्रदान करता है। यह स्टेप आपकी त्वचा को धूल, धूप और डिजिटल स्क्रीन्स से निकलने वाली ब्लू लाइट से सुरक्षा भी देता है और चेहरे को इंस्टेंट रेडी-टू-गो लुक में बदल देता है।
चेहरे की सारी ताजगी और आकर्षण आपकी आंखों से झलकता है। थकी हुई और सूजी हुई आंखें पूरे चेहरे को सुस्त बना देती हैं। सुबह उठकर आंखों के नीचे ठंडे पानी के छींटे मारें या कैफीन युक्त आई रोलर का इस्तेमाल करें जिससे पफीनेस तुरंत दूर हो जाए। इसके बाद अपनी आईब्रो को एक स्पूली ब्रश की मदद से ऊपर की दिशा में सेट करें और एक हल्के ब्राउन आईब्रो पेंसिल या टिंटेड ब्रो जेल से हल्के हाथों से भरें। जब भौहें सुव्यवस्थित और धनुषाकार होती हैं, तो चेहरा तुरंत लिफ्टेड, शार्प और स्ट्रक्चर्ड दिखने लगता है। इसके साथ ही पलकों को आईलैश कर्लर से कर्ल करके एक कोट वाटरप्रूफ मस्कारा लगाएं। मस्कारा आंखों को तुरंत बड़ा, खुला और चमकदार दिखाता है, जिससे आधी अधूरी नींद के बाद भी आपकी आंखें पूरी तरह से सतर्क और एक्टिव नजर आती हैं।
स्टाइलिश और फ्रेश दिखने का सबसे तेज और ट्रेंडी तरीका है मल्टी-टास्किंग क्रीम टिंट्स का इस्तेमाल। पाउडर ब्लश के बजाय हमेशा क्रीम या लिक्विड बेस्ड चीक टिंट का चुनाव करें। ये त्वचा के साथ आसानी से घुलमिल जाते हैं और ऐसा प्राकृतिक फ्लश देते हैं मानो चमक अंदर से आ रही हो। पीच, रोज पिंक या सॉफ्ट बेरी शेड के टिंट को अपने गालों के उभरे हुए हिस्से (एप्पल ऑफ द चीक्स) से लेकर कानों की दिशा में ऊपर की ओर डैब करें। इसी शेड को हल्के हाथों से अपने होंठों के बीच में लगाएं और उंगलियों से ब्लेंड कर लें। यह मोनोक्रोमैटिक लुक यानी होंठ और गालों पर एक जैसा हल्का रंग आपके पूरे चेहरे को एक यूनिफॉर्म, युवा और ट्रेंडी वाइब देता है जो किसी भी फॉर्मल मीटिंग या कैजुअल आउटिंग के लिए एकदम मुफीद है।
आपका चेहरा कितना भी खूबसूरत दिखे, यदि बाल बिखरे या चिपचिपे हों तो पूरा लुक अधूरा लगता है। यदि आपके पास बाल धोने का समय नहीं है, तो स्कैल्प पर थोड़ा सा ड्राई शैम्पू स्प्रे करें या एक स्लीक लो-बन, मेसी पोनीटेल या हाफ-अप बन बना लें। बालों को थोड़ा सुलझाकर हल्का सा हेयर सीरम लगाएं ताकि फ्रिज़ कम हो और बालों में एक नेचुरल शाइन नजर आए। लुक को अंतिम और यादगार स्पर्श देने के लिए अपनी कलाई, गर्दन और कॉलरबोन जैसे पल्स पॉइंट्स पर एक सौम्य, सिट्रस या फ्लोरल बेस वाला परफ्यूम या बॉडी मिस्ट स्प्रे करें। एक अच्छी और रिफ्रेशिंग खुशबू न केवल आपके आत्मविश्वास को बढ़ाती है, बल्कि आपके आस-पास के लोगों को भी आपकी मौजूदगी में फ्रेशनेस का अहसास कराती है।
इन पांच ब्यूटी स्टेप्स को अपनाने के साथ-साथ यह समझना भी जरूरी है कि बाहरी खूबसूरती भीतर की सेहत का आईना होती है। दिनभर में कम से कम 2 से 3 लीटर पानी पिएं ताकि शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकलें और त्वचा में नमी बनी रहे। अपने बैग में एक छोटा फेशियल मिस्ट और लिप बाम हमेशा रखें, ताकि दोपहर के समय जब भी चेहरे पर थकान महसूस हो, आप एक स्प्रे से ताजगी को फिर से रीस्टोर कर सकें। सोने से पहले अपने चेहरे से सारा प्रोडक्ट डबल क्लींजिंग की मदद से पूरी तरह साफ करना कभी न भूलें, क्योंकि रात की मरम्मत प्रक्रिया ही अगली सुबह की प्राकृतिक चमक तय करती है।