बालों की देखभाल: गलत खान-पान की आदतों के कारण बाल अधिक झड़ते हैं और कम उम्र में ही सफेद होने भी शुरू हो जाते हैं। इसके अलावा डैंड्रफ और बालों से जुड़ी अन्य समस्याएं भी आम हो जाती हैं। अधिकांश लोगों को बालों की समस्याएँ शुरू होने पर नज़र नहीं आतीं। जिससे बाल इतने झड़ जाते हैं कि सिर गंजा होने लगता है। बदलते मौसम में भी बालों से जुड़ी समस्याएं होती रहती हैं। बालों से जुड़ी ऐसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए घर पर बने तेलों का इस्तेमाल करना चाहिए।
आइए आज हम आपको दो चीजों से बने तेल के बारे में बताते हैं, जिसे सिर पर लगाने से बालों से जुड़ी समस्याएं दूर हो जाएंगी। ज्यादातर लोग प्याज और लहसुन के छिलकों को फेंक देते हैं। लेकिन यह छिलका आपके बालों के लिए अमृत साबित हो सकता है। इन दो चीजों की मदद से घर पर ही खास तेल तैयार किया जा सकता है. इस तेल को बालों में लगाने से बालों की समस्याएं दूर हो जाती हैं।
लहसुन और प्याज के छिलके का हेयर ऑयल
एक अनोखा हेयर ऑयल बनाने के लिए एक कटोरी नारियल तेल में दो कटोरी प्याज के छिलके और एक कटोरी लहसुन की कलियाँ मिलाएं। – इसके बाद दोनों चीजों को धीमी आंच पर 25 मिनट तक पकाएं. जब तेल का रंग बदल जाए तो गैस बंद कर दें और तेल को ठंडा कर लें. ठन्डे तेल को कांच की बोतल में भर कर रख लीजिये. फिर नियमित रूप से या आवश्यकतानुसार तेल का उपयोग करें। इस उपाय से तैयार किया गया तेल दो महीने तक चलता है।
इस तेल से बेहतरीन परिणाम पाने के लिए रात को सोने से पहले तेल को थोड़ा गर्म कर लें और फिर इसे बालों की जड़ों में लगाकर 10 से 15 मिनट तक मसाज करें। फिर बिस्तर पर जाएं और अगली सुबह शैम्पू कर लें। अगर आप इस तरह इस तेल को अपने बालों में लगाएंगे तो दो हफ्ते में ही आपके बालों की समस्या दूर हो जाएगी।