दंत स्वास्थ्य: मेरे घर में एक नीम का पेड़ था। बचपन में सभी बच्चे इसके नीचे बैठकर खेलते थे। मेरे दादाजी प्रतिदिन नीम की पत्तियां तोड़कर उन्हें भोजन में देते थे और खाते थे। उन्होंने कहा कि इसमें सेहत को बेहतर बनाने वाले कई गुण हैं. यहां तक कि मेरी मां भी मेरे दांतों को नीम से बने ब्रश से साफ करने पर जोर देती हैं। नीम की पत्तियां न सिर्फ त्वचा और सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं, बल्कि ये दांतों की समस्याओं को ठीक करने में भी फायदेमंद मानी जाती हैं। नीम की पत्तियों में एंटीसेप्टिक, एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों और मसूड़ों से जुड़ी कई समस्याओं को ठीक करने में मदद करते हैं। इस लेख में हम जानेंगे कि नीम की पत्तियों की मदद से किन दांतों की समस्याओं को ठीक किया जा सकता है और नीम का उपयोग कैसे करें। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने डॉ. प्रांजल आयुर्वेदिक क्लिनिक, विकास नगर, लखनऊ से संपर्क किया। मनीष सिंह से बात हुई.
नीम की पत्तियां दांतों के स्वास्थ्य के लिए होती हैं फायदेमंद
1). दांत दर्द
दांत दर्द एक आम समस्या है, जिसे नीम की पत्तियों से आसानी से ठीक किया जा सकता है। नीम की पत्तियों का रस प्रभावित दांत पर लगाने से सूजन और दर्द से राहत मिलती है। नीम के गुण बैक्टीरिया को मारकर संक्रमण से बचाते हैं।
उपयोग की विधि:
- कुछ नीम की पत्तियां लें और उन्हें अच्छे से पीसकर पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को दर्द वाले दांत पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।
2). मसूड़ों की सूजन
नीम की पत्तियों का सेवन मसूड़ों की सूजन को कम करने में भी मदद करता है। नीम के गुण सूजन और दर्द को कम करते हैं और मसूड़ों को स्वस्थ रखते हैं।
उपयोग की विधि:
- नीम की पत्तियों को उबालकर पानी से कुल्ला करें। यह सूजन और रक्तस्राव को कम करता है।
3). दांत की गुहिका
नीम की पत्तियों में मौजूद गुण दांतों की सड़न को रोकने में मदद कर सकते हैं। नीम के अर्क के नियमित उपयोग से दांतों में कैविटी होने की संभावना कम हो जाती है।
उपयोग की विधि:
- नीम की पत्तियां चबाएं. यह प्राकृतिक ब्रश की तरह काम करेगा और दांतों को साफ करेगा।
4). बदबूदार सांस
नीम की पत्तियां भी सांसों की दुर्गंध को दूर करने में फायदेमंद होती हैं। इसके सेवन से मुंह में बैक्टीरिया की वृद्धि कम हो जाती है, जिससे सांसों की दुर्गंध भी कम हो जाती है।
उपयोग की विधि:
- नीम की पत्तियों का रस निकालकर पानी में मिलाकर गरारे करें। इससे सांसों की दुर्गंध दूर हो जाएगी.
5). दांतों में मवाद
दांत या मसूड़े में संक्रमण के कारण मवाद बनने लगता है। नीम की पत्तियों का उपयोग बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण से बचाता है और दांतों में मवाद जैसी समस्याओं से भी बचा सकता है।
उपयोग की विधि:
नीम की पत्तियों को सुखाकर उसका पाउडर बना लें और इस पाउडर को टूथपेस्ट में मिलाकर दांतों पर ब्रश करें।
नीम की पत्तियों का उपयोग दांतों की समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। इससे न केवल दांत स्वस्थ रहते हैं बल्कि मसूड़ों का स्वास्थ्य भी बेहतर होता है।
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