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हमने पेरिस ओलिंपिक में भी अनुभव किया कि वजन बढ़ना कितनी बड़ी समस्या है। पहलवान विनेश फोगाट ने कुश्ती को अलविदा कह दिया है क्योंकि वह सिर्फ 100 ग्राम वजन बढ़ाकर स्वर्ण पदक से चूक गईं। रिटायरमेंट की घोषणा के लिए यह वजन बढ़ना भी परोक्ष रूप से जिम्मेदार है। यदि उसका वजन एक निश्चित होता, तो उसके गले में पदक गिरना निश्चित था। लेकिन अब उन्होंने ओलंपिक में जितने भी खेल खेले हैं उनमें से उनका स्कोर भुला दिया जाएगा.
लेकिन वजन कम करने के कई तरीके हैं, डाइटिंग, व्यायाम, आहार में बदलाव, जिम, दवाएं और वजन कम करने के दर्जनों अन्य तरीके। वजन कम करना इन दिनों एक बड़ा साहसिक कार्य है। हर कोई वजन बढ़ने के डर में जी रहा है।
लेकिन कुछ लोग वजन कम करने के लिए अजीब तरीके भी अपनाते हैं। इनमें से एक तरीका तो वायरल हो गया है और लोग हैरान हैं कि ऐसा तरीका इस्तेमाल किया जाता है. टैड पोल वॉटर नामक एक नई विधि सुर्खियाँ बटोर रही है। इसके अलावा युवा वर्ग ने भी इस पद्धति का सहारा लिया है.
हां, यदि आपके पास एक गिलास गर्म पानी, एक चम्मच चिया बीज और एक नींबू का रस है, तो यह हल्का पानी तैयार है। उनका दावा है कि उन्होंने केवल तीन दिनों में 3 पाउंड वजन कम किया है। इस पानी को नियमित रूप से पीने से शरीर की अतिरिक्त चर्बी पिघलने लगती है। अगर आप यह पानी पीते हैं तो आपको एक्सरसाइज या जिम की जरूरत नहीं पड़ेगी।
ये अलग तरीका अमेरिका समेत कई जगहों पर मशहूर है. हम इस टैड पोल चैलेंज प्राप्तकर्ता के वीडियो को टिकटॉक, रील्स पर साझा होते हुए देख सकते हैं। चूंकि यह आसानी से किया जा सकता है, इसलिए हर कोई इस विधि का उपयोग करने के लिए तैयार है।
टैडपोल पानी क्या है?
इस ड्रिंक का नाम टैडपोल है। इसकी व्याख्या एक छोटे तालाब में तैर रहे मेंढकों के समूह के रूप में की जाती है। लेकिन इस पानी में इनमें से कोई भी तत्व नहीं मिलाया जाता है. इस मिश्रण में पानी में तैरते चिया बीजों की तुलना शिशु मेंढकों के समूह से की गई है। इसलिए इस स्वास्थ्यवर्धक पेय को टैडपोल वॉटर कहा जाता है।
लेकिन कई लोग इसे उस गड्ढे से लिया गया पानी समझने की गलती करते हैं जहां मेंढकों के समूह थे। दूसरों का मानना है कि इसमें मेंढ़कों को बिठाया जाता है और इसका पानी पिया जाता है। लेकिन इस विधि में नाम सिर्फ इतना है कि यह पूरी तरह से शाकाहारी और स्वास्थ्यवर्धक पेय है.
