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क्या धूम्रपान और शराब का सेवन वास्तव में दर्द और तनाव को कम करते हुए काम करने की क्षमता बढ़ाता है या इसका विपरीत प्रभाव पड़ता है?
जब कोई व्यक्ति परेशान होता है तो उसका दिमाग हाई अलर्ट पर होता है। उस समय वह अति सक्रिय भी हो जाते हैं। बेचैनी महसूस होती है और उसकी चिंता बढ़ जाती है। क्योंकि ये चीजें प्राकृतिक हैं
ऐसे में अगर व्यक्ति इस दौरान प्राकृतिक जीवन जीता है तो ये समस्याएं धीरे-धीरे खत्म हो जाती हैं और दिमाग इसे अपने आप नियंत्रित कर लेता है, लेकिन अगर उस स्थिति में व्यक्ति शराब पीता है तो उसे इससे जूझना पड़ता है कपाल नसे।
ऐसी स्थिति में चेतना का स्तर बहुत कम हो जाता है। ऐसे में भावनाओं का तूफ़ान भी थम जाता है. जिसका परिणाम यह होता है कि उसका दर्द या कष्ट बहुत कम हो जाता है और व्यक्ति को काफी राहत महसूस होती है।
शराब का सेवन करने से दर्द से तुरंत राहत तो मिल जाती है, लेकिन जैसे ही शराब का असर खत्म हो जाता है, समस्याएं बढ़ने लगती हैं। इसके बाद व्यक्ति लगातार शराब का सेवन करने लगता है और अगर इससे पहले शरीर शराब की मात्रा लेने का आदी हो जाए तो इसकी मात्रा लगातार बढ़ती जाती है।
इसके बाद व्यक्ति के शरीर पर न्यूरोटॉक्सिक प्रभाव शुरू हो जाता है और शराब शरीर की नसों को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देती है। तो व्यक्ति पहले से ज्यादा परेशान और उदास रहने लगता है। इसके अलावा एक और बात है.
ज्यादा शराब पीने के बाद व्यक्ति आत्म-नियंत्रण खो देता है। ऐसे में जब वह किसी से बात करते हैं तो काफी खुलकर बात करते हैं। उसके अंदर जो जाता है वह लगभग बाहर आ जाता है, लेकिन यही चीजें शराबी के लिए परेशानी पैदा करती हैं।
इसका असर व्यक्ति की निर्णय लेने की क्षमता पर भी पड़ता है। आमतौर पर यह देखा जाना चाहिए कि जब किसी को कोई बहुत साहसिक या बुरा काम करना होता है तो लोग शराब के नशे में ऐसा करते हैं, क्योंकि उनकी निर्णय लेने की क्षमता, अच्छा-बुरा समझने की क्षमता कमजोर हो जाती है।
जब भी कोई व्यक्ति निकोटीन लेता है, तो यह मस्तिष्क को अभ्यस्त बनाता है, अर्थात उसे अधिक सतर्क या सक्रिय बनाता है। हालाँकि, मस्तिष्क की यह गतिविधि भी अस्थायी है। ऐसे में जब इसका असर कम होता है तो दिमाग पहले से ज्यादा सुस्त स्थिति में पहुंच जाता है।
