ख़ुशी का संबंध हमारे आंतरिक मन से होता

हम सभी जीवन की दौड़ में दौड़ते हुए भले ही अपने उद्देश्य की पूर्ति से खुशी की कामना करते हों, लेकिन फिर भी कभी-कभी हम इस सवाल पर रुक जाते हैं कि खुशी क्या है? हमें किस प्रकार के आराम की आवश्यकता है? क्या ख़ुशी की अवधारणा हमारे मन में पूरी स्पष्टता के साथ आकार लेती है?

कभी-कभी हम ख़ुशी को संतुष्टि या संतोष, कभी सफलता और कभी मोक्ष या कभी भौतिक संसाधनों का संचय और उनसे प्राप्त सुख-सुविधाएँ समझते हैं। कुल मिलाकर जिस एक वस्तु की चाह में हम अपने जीवन में दौड़ते रहते हैं, कभी-कभी हम उसका मतलब नहीं समझ पाते। ऐसे में सबसे अच्छा यही है कि हम जीवन के उद्देश्य को स्पष्ट रखते हुए उसकी ओर बढ़ते रहें। साथ ही व्यक्ति को अतीत या भविष्य की चिंता किए बिना लक्ष्य प्राप्ति की इस यात्रा में हर पल का आनंद लेना चाहिए।

तब हमारे जीवन में उद्देश्य प्राप्त करने की यह प्रक्रिया निश्चित रूप से हमें खुशी का एहसास कराएगी क्योंकि खुशी का संबंध आंतरिक मन से है। जब तक हमारा मन ख़ुशी का अनुभव नहीं करता, तब तक कोई भी भौतिक साधन हमें ख़ुशी नहीं दे सकता। जो वास्तविक ख़ुशी हम बाहरी दुनिया में तलाशते हैं, वह हमें भौतिक साधनों से कभी नहीं मिल सकती।

यदि हमें सचमुच खुशी चाहिए तो हमें मन की खुशी की तलाश करनी होगी। यदि हमारा उद्देश्य हमारी इच्छाओं की पूर्ति के साथ-साथ समाज कल्याण में भी सहायक है तो निश्चय ही वह हमें सुख प्रदान करेगा।

इसलिए हमेशा मन को शांत रखना चाहिए और अपना काम प्यार से करना चाहिए और हमेशा याद रखना चाहिए कि जो कुछ भी है, इसी क्षण है। न तो इससे पहले वाला क्षण हमारे वश में हो सकता है और न ही इस क्षण के बाद आने वाला क्षण हमारे वश में होगा। जब हम वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करते हैं तो हम हर पल का भरपूर आनंद लेना शुरू कर देते हैं। ऐसे में हमें निश्चित तौर पर ढेर सारी खुशियां मिलने लगेंगी.