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हेल्थ टिप्स: इलायची और मिश्री..इन दोनों के मिश्रण में होते हैं औषधीय गुण इन दोनों सामग्रियों को एक साथ खाने से शरीर की पांच समस्याएं खत्म हो सकती हैं। चीनी और इलायची एक साथ खाने से नहीं दूर होती हैं ये पांच समस्याएं
अगर शरीर का वजन बढ़ रहा है तो इलायची और चीनी बहुत फायदेमंद होती है। ये दोनों पदार्थ मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं। इससे शरीर तेजी से कैलोरी बर्न करता है। परिणामस्वरूप वजन नियंत्रण में रहता है।
इलायची और चीनी पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं से राहत दिलाती है। इलायची और चीनी एक साथ खाने से पाचन क्रिया बेहतर होती है। इससे कब्ज, अपच, एसिडिटी जैसी समस्याओं से बचाव होता है।
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए इलायची और चीनी का एक साथ सेवन करना चाहिए। इलायची और चीनी एक साथ खाने से कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
कई लोगों को बार-बार मुंह में छाले होने की समस्या होती है। पेट का तापमान इस समस्या का कारण बनता है। इस समस्या के समाधान के लिए इलायची और चीनी को एक साथ खाना शुरू कर दें। इन दोनों सामग्रियों को खाने से अल्सर की समस्या कम हो जाती है।
इलायची और चीनी शरीर से कमजोरी को दूर करने का काम करती है। चीनी का एक साथ सेवन करने से शरीर को आयरन और कैल्शियम मिलता है। यह शरीर को तुरंत ऊर्जा भी देता है।
