हेल्थ &फिटनेस

खांसी का घरेलू इलाज: काली मिर्च आपके किचन में मौजूद कोई मसाला नहीं है, लेकिन इसके औषधीय गुण सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं। आपको बता दें कि कोरोना महामारी से बचने के लिए लोग काली मिर्च का सेवन करते हैं। काली मिर्च का सेवन करने के कई तरीके हैं। आप इसे …

1. आपकी शादी से पहले के दिन निस्संदेह आपके जीवन के सबसे रोमांचक और घबराहट पैदा करने वाले समयों में से कुछ हैं। असंख्य तैयारियों के बीच, यह सुनिश्चित करना सर्वोच्च प्राथमिकता है कि आपकी त्वचा चमकदार और बेदाग हो। उस दुल्हन की चमक को प्राप्त करने के लिए, एक समग्र और …

Intimate Health Tips, Yoni Wellness, Vaginal Shampoo Safety, Feminine Hygiene, Intimate Care Routine, Women’s Health, Yoni Confidence, Wellness Wisdom, Expert Advice, Self-Care Insights योनि की स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण है। महिलाओं को किसी भी तरह के संक्रमण से बचने के लिए योनि की साफ-सफाई का ध्यान रखना जरूरी है। वेजाइनल हाइजीन के नाम …

कुकिंग टिप्स: अक्सर हम बचे हुए चावल से फ्राइड राइस बनाते हैं. यह काफी सरल और आसान है. लेकिन अगर आप बार-बार एक ही तरह के तले हुए चावल खाकर बोर हो गए हैं, तो बचे हुए चावल की थोड़ी अलग रेसिपी ट्राई करें। यह रेसिपी काफी स्पंजी और स्वादिष्ट है. साथ ही, यह आपके …

दांतों में कैविटी: बच्चों की अच्छी देखभाल करना कई माता-पिता के लिए एक बड़ा काम होता है। उनके रहन-सहन से लेकर खान-पान तक पर बहुत ध्यान देने की जरूरत होती है। कई बच्चों के दांतों में कीड़े लग जाते हैं। यह कैंडी, चॉकलेट या बहुत अधिक मीठे भोजन के कारण हो सकता है। अगर आपके …

रेस्टोरेंट स्टाइल उपमा रेसिपी: अगर आप तुरंत कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना चाहते हैं तो सबसे पहले उपमा का नाम दिमाग में आता है। उपमा बनाने में आसान और पौष्टिक भोजन है. उपमा बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद होता है. नाश्ते के लिए उपमा एक अच्छा विकल्प है. उपमा मिनटों में तैयार …

केला और कैंसर:  केला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर की कई बीमारियों से हमें बचाते हैं। ज्यादातर लोग वजन बढ़ाने या शरीर को ताकतवर बनाने के लिए केला खाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि केला खाने से कैंसर …

Indian Dishes: हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में कई ऐसी चीजें हैं जिनका इस्तेमाल हम सभी करते हैं लेकिन हमें उनके बारे में पूरी जानकारी नहीं होती है. इनमें से एक खास चीज है सड़क किनारे बिकने वाले गोलगप्पे। खासकर महिलाओं को गोलगप्पा ज्यादा पसंद होता है. गोलगप्पे को देश के अलग-अलग हिस्सों में …

Instant Glow के लिए दही: त्वचा की देखभाल हर किसी की दिनचर्या में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आम आदमी हो या सेलिब्रिटी, हर कोई अपनी त्वचा की देखभाल के लिए कई तरह के कदम उठाता है। कुछ लोग बाहरी प्रोडक्ट्स पर ज्यादा भरोसा करते हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों से अपने चेहरे …

मिलावटी खाना नहीं: शहद, चीनी, जैतून का तेल, गुलाब जल ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें हम अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खरीदते हैं। यदि आप यह सोचकर उनका अत्यधिक उपयोग कर रहे हैं कि सब कुछ अच्छा है, तो थोड़ा अधिक सावधान रहें। ये वस्तुएं अत्यधिक मिलावटी होती हैं और कृत्रिम …