सहज सेक्स के लिए स्नेहक का उपयोग? लेकिन सावधान रहें..

स्नेहक का उपयोग यौन क्रिया के दौरान घर्षण को कम करने, आराम और आनंद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। वे यौन क्रिया के लिए नमी प्रदान करते हैं। वे असुविधा और जलन को कम करने में मदद करते हैं, खासकर जब प्राकृतिक स्नेहक पर्याप्त नहीं होते हैं। हालाँकि, सही स्नेहक खरीदना बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि कुछ प्रकार के लुब्रिकेंट्स से योनि में सूखापन, जलन, संक्रमण जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसलिए आपको यह स्पष्ट होना चाहिए कि पानी आधारित स्नेहक चुनना है या तेल आधारित। आइए अब जानें कि स्नेहक के उपयोग से क्या समस्याएं होती हैं। 

खुजली, त्वचा में जलन

स्नेहक, विशेष रूप से कुछ योजक या सुगंध वाले, खुजली और त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन में प्रकाशित 2023 के एक अध्ययन में पाया गया कि अतिरिक्त स्वाद या वार्मिंग एजेंटों वाले स्नेहक खुजली और त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। त्वचा की प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम करने के लिए हाइपोएलर्जेनिक, बिना सुगंध वाले स्नेहक का चयन करना सबसे अच्छा है।

खमीर संक्रमण

कुछ स्नेहक योनि के प्राकृतिक संतुलन को बदल सकते हैं। इससे यीस्ट संक्रमण हो सकता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में 2021 के एक अध्ययन के अनुसार, ग्लिसरीन और पैराबेंस जैसे कुछ हानिकारक तत्वों वाले स्नेहक योनि संक्रमण के खतरे को बढ़ाते हैं। जिन लोगों को यीस्ट संक्रमण होने का खतरा है, उन्हें पानी-आधारित या सिलिकॉन-आधारित स्नेहक का उपयोग करना चाहिए जो इन योजकों से मुक्त हों। 

बांझपन का खतरा

शोध स्नेहक के उपयोग और प्रजनन समस्याओं के बीच एक संभावित संबंध का सुझाव देता है। जर्नल ऑफ फर्टिलिटी एंड स्टेरिलिटी में 2010 के एक अध्ययन में पाया गया कि कुछ ग्लिसरीन युक्त स्नेहक शुक्राणु गतिशीलता और भ्रूण के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। इनसे शुक्राणु की कार्यप्रणाली ख़राब होने की संभावना है। 2016 में फर्टिलिटी एंड स्टेरिलिटी जर्नल में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि गर्भधारण करने की कोशिश कर रहे जोड़ों को प्रजनन-अनुकूल स्नेहक का उपयोग करने या बेबी ऑयल जैसे प्राकृतिक विकल्प चुनने से फायदा हो सकता है।

एलर्जी प्रतिक्रियाएं

स्नेहक में ऐसे तत्व हो सकते हैं जो कुछ लोगों में एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। एनल्स ऑफ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित 2017 के एक अध्ययन में कुछ परिरक्षकों और एडिटिव्स वाले स्नेहक के संपर्क के कारण होने वाले कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस के मामलों पर प्रकाश डाला गया। इसलिए इन्हें खरीदने से पहले इनके लेबल को ध्यान से पढ़ें। इसके अलावा सही लुब्रिकेंट का चयन करें।

शुष्कता

अगर आप ज्यादा भीगने के लिए, यौन सुख बढ़ाने के लिए लुब्रिकेंट का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ स्नेहक लगातार या अनुचित उपयोग के कारण योनि को शुष्क कर सकते हैं। कुछ स्नेहक, विशेष रूप से पानी आधारित स्नेहक, जल्दी सूख जाते हैं। यह जननांग क्षेत्र में प्राकृतिक नमी संतुलन को भी बिगाड़ देता है। इससे सूखापन और असुविधा होती है।

सही स्नेहक कैसे चुनें?

विशेषज्ञों का कहना है कि आपको अपने अंतरंग स्वास्थ्य के लिए पानी-आधारित या सिलिकॉन-आधारित स्नेहक का चयन नहीं करना चाहिए। ग्लिसरीन, पैराबेंस, सुगंध वाले उत्पादों से बचें। क्योंकि ये त्वचा में जलन पैदा करते हैं। यह भी याद रखें कि चिकनाई रबर और प्लास्टिक के अनुकूल होनी चाहिए।