girls globe
मूत्र रिसाव की समस्या से कैसे बचें: बाथरूम तक पहुंचते-पहुंचते मूत्र रिसाव कोई आम समस्या नहीं है। बढ़ती उम्र में यह समस्या होना आम बात है। हालाँकि, कम उम्र में भी यह समस्या कई अलग-अलग कारणों से होती है। इस समस्या में पेशाब का दबाव अचानक बढ़ जाता है और जब तक व्यक्ति शौचालय पहुंचता है, तब तक पेशाब की एक बूंद या थोड़ी मात्रा कपड़ों में लीक हो जाती है। यह समस्या पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है और किसी भी उम्र में गंभीर या मध्यम हो सकती है।
मूत्र रिसाव के कारण क्या हैं?
मूत्र रिसाव की समस्या को मेडिकल भाषा में मूत्र असंयम कहा जाता है। जब किसी कारण से मूत्र को नियंत्रित करने वाला स्फिंक्टर कम हो जाता है, क्षतिग्रस्त हो जाता है या पूरी तरह से नष्ट हो जाता है तो मूत्र रिसाव की समस्या का सामना करना पड़ता है।
मूत्र असंयम के शुरुआती लक्षण
– यूरिन लीकेज की समस्या अचानक शुरू नहीं होती है। प्रारंभ में जब रोगी खांसता या छींकता है तो मूत्र की कुछ बूंदें कपड़ों पर गिरती हैं।
– पेशाब का दबाव अचानक बनने लगता है और ऐसा महसूस होता है जैसे अगर तुरंत पेशाब नहीं किया गया तो पेट फट जाएगा।
– अगर इस स्थिति को भी नजरअंदाज किया जाए तो कुछ समय बाद पेशाब के तेज दबाव के साथ टॉयलेट पहुंचने तक पेशाब लीक होने की समस्या होने लगती है। लेकिन शुरुआती चरण में पेशाब कुछ बूंदों के रूप में ही लीक होता है।
– अगर आप इस स्थिति को बहुत गंभीरता से नहीं लेते हैं और अपने डॉक्टर की सलाह के बाद आवश्यक दवाएं और भोजन नहीं लेते हैं, तो अचानक मूत्र रिसाव और कपड़े खराब होने की समस्या हो सकती है।
– बहते पानी की आवाज सुनने से पेशाब पर दबाव पड़ता है और पेशाब करने की तीव्र इच्छा होती है।
– पेशाब का अचानक तेज दबाव और करवट बदलने या उठने पर पेशाब की कुछ बूंदें टपकना।
– रात को सोते समय पेशाब करने के लिए बार-बार उठना पड़ता है।
पानी पीने के आधे घंटे के भीतर मुंह बहुत शुष्क हो जाता है, बार-बार प्यास लगती है और पेशाब करने की तीव्र इच्छा होती है। क्योंकि पेशाब का दबाव बहुत अधिक हो रहा है।
मूत्र रिसाव का उपचार
कारणों को जानने के बाद उनके आधार पर बीमारी का इलाज किया जाता है। दवा के अलावा, उपचार प्रशिक्षण और तकनीक पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है।
इन ट्रेनिंग में मरीज को पेशाब करने के लिए ब्लैडर ट्रेनिंग, डबल बाइंडिंग, टॉयलेट शेड्यूल जैसी तकनीकें सिखाई जाती हैं। साथ ही यह भी सलाह दी जाती है कि किस तरह का खाना उनकी समस्या को बढ़ा सकता है और स्वस्थ रहने के लिए उन्हें किस तरह का खाना खाना चाहिए।
