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प्लेटलेट्स काउंट: मौसम बदलने पर कई तरह की बीमारियां होने की संभावना बढ़ जाती है। इन बीमारियों में डेंगू, चिकनगुनिया और मलेरिया शामिल हैं। इन दिनों देश में डेंगू के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं. डेंगू बुखार में व्यक्ति का प्लेटलेट काउंट बहुत कम हो जाता है। इसके अलावा, प्लेटलेट काउंट कुछ अन्य स्थितियों में भी कम हो सकता है, जैसे – अप्लास्टिक एनीमिया, आयरन की कमी, विटामिन बी 12 की कमी, ल्यूकेमिया, सिरोसिस, मायलोडिसप्लासिया (कमी, ल्यूकेमिया, सिरोसिस, मायलोडिसप्लासिया) आदि।
डेंगू लोगों में प्लेटलेट्स कम होने का सबसे आम कारण है। ऐसे में कई लोगों के मन में यह सवाल उठ सकता है कि एक सामान्य व्यक्ति के शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या कितनी होनी चाहिए? आइए आपके डॉक्टर से जानें इस सवाल का सही जवाब-
एक सामान्य व्यक्ति का प्लेटलेट काउंट कितना होना चाहिए ?
एनएचएलबीआई पर प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार , एक सामान्य व्यक्ति के रक्त में प्रति माइक्रोलीटर 150,000 से 450,000 तक प्लेटलेट काउंट होना चाहिए। यदि शरीर में प्रति माइक्रोलीटर 1,50,000 से कम प्लेटलेट्स हैं, तो शरीर से रक्तस्राव को रोकना मुश्किल हो जाता है। इस तरह की समस्या से बचने के लिए सभी को हर तीन महीने में सीबीसी टेस्ट (संपूर्ण रक्त गणना) कराना चाहिए।
प्लेटलेट काउंट कम होने के लक्षण
- मसूड़ों से खून आना.
- त्वचा पर लाल दाने उभर आते हैं।
- महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव
- पेशाब करते समय गहरे और भूरे रंग का स्राव होना आदि।
प्लेटलेट्स बढ़ाने के उपाय
शरीर में प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए डॉक्टरी सलाह जरूरी है। डॉक्टर जीवनशैली और आहार में बदलाव के साथ-साथ कुछ दवाओं से प्लेटलेट काउंट बढ़ाने की कोशिश करते हैं। इसके अलावा आयुर्वेद में कुछ अन्य चीजों का सेवन करने की भी सलाह दी जाती है। आइए जानते हैं इसके बारे में-
- पपीते के पत्तों का रस प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में कारगर है।
- कीवी जूस पियें. इससे रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ सकती है।
- गिलोय जूस पियें। इससे लाभ होगा.
- अनार और चुकंदर का जूस भी मरीजों के लिए स्वास्थ्यवर्धक साबित हो सकता है.
