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फिटकरी का पानी पीने के स्वास्थ्य लाभ: फिटकरी का उपयोग घर में कई तरह से किया जाता है। त्वचा की देखभाल से लेकर जल शोधन तक हर चीज में फिटकरी का उपयोग किया जाता है। साथ ही, आयुर्वेद और अन्य पारंपरिक चिकित्सा प्रणालियों में भी इसे कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में सहायक माना गया है। दरअसल, फिटकरी में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो इसे औषधि की दृष्टि से फायदेमंद बनाता है। फिटकरी में एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं के खतरे को कम करते हैं और कई समस्याओं से राहत भी दिलाते हैं। पानी में फिटकरी मिलाकर पीने से हमारी सेहत को ये सारे फायदे मिल सकते हैं।
फिटकरी का पानी पीने के स्वास्थ्य लाभ,
खांसी से राहत
जिन लोगों को अक्सर बारिश और सर्दियों के दौरान खांसी की समस्या होती है, उनके लिए फिटकरी का पानी पीना फायदेमंद होता है। फिटकरी को गर्म पानी में घोलकर पीने से सूखा कफ और काली खांसी जैसी समस्याओं में राहत मिलती है। साथ ही यह छाती में जमा बलगम को बाहर निकालने में भी मदद करता है।
यह मुंह के छाले की समस्या में उपयोगी है।
कई बार पेट की गर्मी या गलत खान-पान के कारण लोगों के मुंह में छाले हो जाते हैं। इससे अल्सर, दर्द और जलन होती है और लोगों के लिए खाना-पीना मुश्किल हो जाता है। मुंह में छाले या अल्सर की यह समस्या कुछ लोगों में बार-बार होती है। अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं तो आपको फिटकरी के घोल का इस्तेमाल करना चाहिए। यह नुस्खा पेट को ठंडक देगा और मुंह में बैक्टीरिया को कम करेगा, जिससे मौखिक स्वास्थ्य भी बेहतर होगा।
पाचन संबंधी समस्याएं
फिटकरी को गर्म पानी में घोलकर पीने से पाचन तंत्र की समस्याएं भी दूर हो जाती हैं। इस पानी का सेवन करने से शरीर की प्राकृतिक अशुद्धियां जैसे वात और पिटक संतुलित हो जाती हैं, जिससे कई समस्याओं से राहत मिलती है। कब्ज, अपच, पेट फूलना और अत्यधिक गैस बनने जैसी समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए फिटकरी का पानी अधिक फायदेमंद है।
