उच्च रक्तचाप के लक्षण जो आम नहीं हैं लेकिन उन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता

हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत भारत में काफी आम है, इसे हाइपरटेंशन भी कहते हैं। अगर इसे समय पर नियंत्रित न किया जाए तो यह हार्ट अटैक जैसी खतरनाक हृदय संबंधी बीमारियों का कारण बन सकता है। डॉ. इमरान अहमद ने बताया कि हाई बीपी के  कुछ लक्षण बहुत कम देखने को मिलते हैं, जिसके कारण हम इतने गंभीर नहीं होते। हालांकि, आपको पता होना चाहिए कि वे चेतावनी संकेत क्या हैं, ताकि आप सही समय पर डॉक्टर के पास जा सकें।

उच्च रक्तचाप के कम आम लक्षण

1. दृष्टि कमजोर होना

धुंधला दिखाई देना कभी भी हो सकता है, इसलिए नियमित रूप से आंखों की जांच करवाना जरूरी है। यह हाइपरटेंशन का संकेत हो सकता है। इसलिए धुंधला दिखाई देने से रोकने के लिए सही दवा, आहार और जीवनशैली अपनाना बहुत जरूरी है, ताकि आपकी कीमती आंखों को कोई नुकसान न पहुंचे।

2. अक्सर थकान महसूस होना

 

भारी काम करने पर थकान महसूस होना सामान्य बात है, लेकिन अगर आपको बिना किसी कारण के सुस्ती या थकान महसूस हो तो तुरंत अपना बीपी टेस्ट करवाएं। इसके लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और 7 से 8 घंटे की नींद जरूरी है। समय-समय पर डॉक्टर के पास जाकर अपना बीपी टेस्ट करवाएं और सलाह लें।

3. बार-बार सिरदर्द

अगर आपके सिर में बार-बार दर्द हो रहा है और कई बार यह असहनीय हो जाता है, तो आपको तुरंत इसके प्रति सचेत होने की जरूरत है। आप डॉक्टर की सलाह पर दर्द निवारक दवाएं ले सकते हैं और आपको अपना बीपी भी चेक करवाना होगा।

4. भिनभिनाने जैसी आवाजें महसूस होना

उच्च रक्तचाप के कारण एक या दोनों कानों में लगातार या बीच-बीच में बजने, भिनभिनाने या फुफकारने जैसी आवाज़ें आ सकती हैं। इससे बचने के लिए तनाव कम करें। अगर कहीं से तेज़ आवाज़ आ रही हो, तो उसे तुरंत बंद करने की कोशिश करें।