जानलेवा समस्याओं से बचने के लिए,अपनी किडनी को स्वस्थ रखने के लिए,खाएं ये 7 चीजें!

क्या आपको पेशाब करते समय दर्द होता है? क्या आप क्रोनिक किडनी रोग से पीड़ित हैं? आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं के अलावा, कुछ आयुर्वेदिक प्राकृतिक उपचार भी हैं जो आपकी किडनी को तेजी से ठीक होने में मदद कर सकते हैं।

गुर्दे बीन के आकार के दो अंग हैं जो हमारे रक्त से अपशिष्ट उत्पादों को फ़िल्टर करते हैं और हमें स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। किडनी का कार्य हमारे शरीर के लिए आवश्यक सबसे आवश्यक चीज़ों में से एक है। उन्हें होने वाला नुकसान जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

आयुर्वेद में तीन दोष हैं वद, पित्त और कफ। वात का संबंध गति से है, पित्त का संबंध गर्मी से है, और कफ का संबंध गीलेपन से है। जब ये दोष सामंजस्य में होते हैं तो हम स्वस्थ होते हैं। लेकिन अगर ये असंतुलित हो जाएं तो इससे किडनी खराब होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

दोषों का असंतुलन तनाव, खराब आहार और निष्क्रियता जैसे विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है। अगर आपको किडनी की समस्या है तो इलाज के लिए आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह लेना बहुत जरूरी है। वे दोष को बहाल करने और किडनी के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं। इस लेख में जानें कि आयुर्वेदिक उपायों से किडनी को कैसे बेहतर बनाया जा सकता है।

आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे

जब हम जंक फूड और जंक फूड खाना, व्यायाम न करना और धूम्रपान जैसी अस्वास्थ्यकर जीवनशैली अपनाते हैं, तो यह हमारी किडनी पर तनाव डालता है। हमारी किडनी हमारे रक्त से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है।

जब आपकी किडनी प्रभावित होती है, तो उनकी कार्यप्रणाली और कार्यप्रणाली प्रभावित होती है। यह हमारे शरीर में विषाक्त पदार्थों को जमा करता है और गुर्दे की पथरी, गुर्दे की विफलता और उच्च रक्तचाप सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

सौभाग्य से, आयुर्वेदिक चिकित्सा में आपकी किडनी की समस्याओं का समाधान मौजूद है। किडनी प्रणाली को बहाल करने और सुधारने के अलावा, कई शक्तिशाली जड़ी-बूटियाँ हैं जो किडनी की समस्याओं के इलाज में मदद कर सकती हैं। यहां जानें कि वे क्या हैं.

पीला

हल्दी, जिसमें कई औषधीय गुण हैं और प्राचीन काल से इसका उपयोग किया जाता रहा है, आपको विभिन्न लाभ प्रदान करती है। ऐसे में, हल्दी प्रभावी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक है जो आपकी किडनी को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है। यह हर घर की रसोई में मौजूद एक मशहूर मसाला है।

हल्दी में करक्यूमिन नामक तत्व होता है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह सूजन रोधी गुण प्रदान करता है। हल्दी की मौजूदगी किडनी में सूजन को कम करने और उनके कार्य में सुधार करने में मदद कर सकती है।

अदरक

प्राचीन काल से, अदरक शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करने वाली एक बहुत लोकप्रिय जड़ी बूटी रही है। यह लीवर और किडनी को विषाक्त पदार्थों से साफ करता है। अदरक के सूजनरोधी गुण किडनी संक्रमण से जुड़ी सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं।

धनिया

धनिया का शरीर पर सुखदायक प्रभाव पड़ता है। जब गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे होते हैं, तो कुछ लोगों को पेशाब करते समय जलन का अनुभव हो सकता है। धनिया इस जलन को शांत करने में मदद करता है। इससे मूत्राशय और मूत्रमार्ग के संक्रमण का इलाज किया जाता है। धनिया, एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक, किडनी को क्षति से बचाता है।

सिंध का झंडा

सिंधी बेल, जो दिल के आकार के पत्ते की तरह होती है, आपको कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। इस प्रकार, यह मूत्र संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए एक उपयोगी हर्बल पौधा है। जिन लोगों को पेशाब करने में दिक्कत होती है वे डॉक्टर की सलाह पर सिंडिल फ्लैग का सेवन कर सकते हैं।

सदावरी

किडनी की स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए एक और बेहतरीन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी सदावरी है। यह जड़ी बूटी किडनी के लिए अच्छी मानी जाती है। यह किडनी की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने और किडनी की पथरी के खतरे को कम करने में मदद कर सकता है।

चंदन

चंदन में दो लाभकारी गुण होते हैं। उनमें से एक है कीटाणुओं से लड़कर आपके शरीर को ठंडा रखना। इस वजह से मूत्र पथ के संक्रमण और पेशाब के दौरान दर्द के लिए चंदन का शर्बत दिया जाता है। चंदन के प्राकृतिक एंटी-माइक्रोबियल गुण आपको किडनी संक्रमण से आसानी से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं।

त्रिफला

त्रिफला आयुर्वेद में एक प्रसिद्ध और शक्तिशाली जड़ी बूटी है। यह किडनी की स्वास्थ्य समस्याओं सहित कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक आयुर्वेदिक उपचार है। त्रिफला, तीन प्रमुख जड़ी-बूटियों का मिश्रण है जो कायाकल्प को बढ़ावा देता है, किडनी की सभी प्राकृतिक प्रक्रियाओं को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह शरीर के उत्सर्जन तंत्र के दो मुख्य घटकों, यकृत और गुर्दे का समर्थन करता है।