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आंवला-अदरक हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनके सेवन से हम कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बच सकते हैं।
अगर आप हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं तो आज ही अपनी डाइट में आंवला-अदरक के जूस को शामिल करें, जो हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार है. आंवले में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी पाया जाता है, जो हाई बीपी को सामान्य रखने में मददगार है।
आंवला ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में भी सहायक है। अदरक में पाए जाने वाले यौगिक वासोडिलेशन को बढ़ाते हैं, जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है। लोगों को आज ही इस जूस को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. इस जूस का सेवन करने से सेहत पर कोई बुरा असर नहीं पड़ता है.
