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जिन लोगों के शरीर में बीमारियों से लड़ने की ताकत ज्यादा होती है, उन्हें कोई भी बीमारी या वायरस जल्दी अपनी चपेट में नहीं ले पाता। ऐसा तभी हो सकता है जब हम बीमारियों से लड़ने की ताकत बढ़ाने के लिए भारतीय पद्धति का सहारा लें। वैसे तो भारतीय लोगों की यह शक्ति अन्य देशों के लोगों की तुलना में बहुत अधिक है लेकिन वर्तमान पीढ़ी में यह कम है क्योंकि अब लोग घरेलू संतुलित भोजन और भारतीय जड़ी-बूटियों का उपयोग नहीं करते हैं बल्कि विदेशी देशों का भोजन पसंद करते हैं जिसमें उनकी कोई भूमिका नहीं है। भारतीय मसाले. यही कारण है कि हमारे शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता दिन-ब-दिन कम होती जाती है।
नई पीढ़ी बीमारियों से जल्दी प्रभावित होती है
आज की पीढ़ी में ये अक्सर देखने को मिलता है. वे जल्द ही किसी न किसी बीमारी का शिकार हो जाते हैं। उन्हें जल्द ही बुखार, खांसी, सर्दी, जुकाम, डेंगू, थकान और बालों का झड़ना या सफेद होना शुरू हो जाता है। वे बीमारियों में भी जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल नहीं करते बल्कि शरीर को खराब करने के लिए महंगी दवाओं का इस्तेमाल करते हैं।
आयुर्वेद में अमृत है
हमारे देश में चमकीली बेल आमतौर पर चारों ओर देखने को मिल जाती है लेकिन हम इसका इस्तेमाल नहीं करते और बाजार से चमकीली गोलियाँ या जूस लेकर इसका इस्तेमाल करते हैं। अगर हम इसका ताजा उपयोग करें तो हमें अधिक लाभ मिल सकता है। इनडोर चमकीली लताएँ सस्ती होती हैं। इसे गमले में भी लगाया जा सकता है. आयुर्वेद में चमक को अमृत माना गया है। अगर इसकी बेल को काटकर घर में रख लिया जाए तो यह कई महीनों तक नहीं सूखती है। अगर चमकीली बेल को जड़ से काट भी दिया जाए तो भी चमकीली बेल सूखती नहीं है बल्कि नए तने बनाकर वापस मिट्टी में जाने की कोशिश करती है और मिट्टी में जाते ही फिर से बढ़ने लगती है। यही इसका चमत्कारी गुण है.
काढ़ा खाली पेट पिया जा सकता है
चमकी का काढ़ा बनाकर सुबह खाली पेट पी सकते हैं। काढ़ा बनाने के लिए चमकीली बेल की छाल को छील लें। लगभग 200 ग्राम बेल को काटकर मिक्सर में पीस लें या कुदाल से कूट लें। कूटने के बाद इसे 500 मिलीलीटर पानी में डालकर उबाल लें. जब पानी आधा रह जाए तो पूय उतार लें। रोज सुबह खाली पेट 4-5 चम्मच पियें। इसे दान भी किया जा सकता है.
फ़ायदा
रोगों से लड़ने की शक्ति बढ़ती है।
डेंगू रोग में लाभकारी।
बढ़ती उम्र के साथ झुर्रियां नहीं पड़तीं।
सभी प्रकार के बुखार में लाभकारी।
पाचन क्रिया बेहतर होती है.
यह मधुमेह में लाभकारी है।
तनाव कम करता है.
सांस से सम्बंधित रोग दूर हो जाते हैं।
सर्दी, खांसी के लिए उपयोगी.
जोड़ों के दर्द में फायदेमंद.
त्वचा रोग ठीक हो जाते हैं।
मोटापा कम करने में मदद करता है.
