हेल्थ &फिटनेस

साबूदाना खाने से क्या होता है:  भारत में साबूदाना को फलाहार के रूप में जाना जाता है। ज़्यादातर लोग व्रत के दौरान इसका सेवन करते हैं। साबूदाना छोटे-छोटे दानों के रूप में होता है, जो कसावा या टैपिओका के कंद से बनता है, जो दिखने में शकरकंद जैसा होता है। इसे …

नई दिल्ली: ब्रेड मोमोज रेसिपी: मोमोज का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. चाहे तला हुआ हो या भाप में पकाया हुआ, यह हर रूप में स्वादिष्ट लगता है। चीनी व्यंजनों में फ्राइड राइस, मंचूरियन और अब मोमोज लगभग हर किसी के पसंदीदा बन गए हैं। आपने आटे …

जिमीकंद को सूरन और बिहार, पूर्वांचल के इलाकों में ‘ओल’ के नाम से भी जाना जाता है। यह एक तरह की जड़ वाली सब्जी है, जो जमीन के नीचे उगती है। एक बार बोने के बाद यह सालों तक उगती रहती है। इसे अचार और सब्जी के रूप में खाया …

ब्रेड समोसा रेसिपी: बच्चों को यह स्वादिष्ट स्नैक बहुत पसंद आता है. तो आज हम आपको एक ऐसी ही स्वादिष्ट रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो बच्चों को बहुत पसंद आती है. सादा समोसा तो आपने कई बार खाया होगा, लेकिन आज हम आपको ब्रेड समोसा की …

 नई दिल्ली: वजन घटाने के टिप्स: मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी अमृत साबित हो सकते हैं। इनमें कई पोषक तत्व और औषधीय गुण छिपे होते हैं, जो आपके शरीर को अंदर से पोषण देते हैं और उसे बेहतर ढंग से काम …

हमें भुना हुआ खाना क्यों खाना चाहिए? रोस्टेड फूड का मतलब है ऐसा खाना जिसे तेल की बजाय सीधे आग पर पकाया गया हो। ऐसा करने से खाने में मौजूद पोषक तत्वों में कमी नहीं आती और शरीर को इसका पूरा फायदा मिलता है। अगर इसे धीरे-धीरे और धीमी आंच …

बिस्किट भाकरी रेसिपी: भाकरी ज्यादातर घरों में सुबह के नाश्ते में बनाई जाती है। यह भाखरी हर घर में अलग-अलग तरीके से बनाई जाती है. आज आपको यहां घर पर बिस्कुट जैसी कुरकुरी भाखरी बनाने की विधि बताएगा। भाखरी बनाने के लिए सामग्री: 2 कप गेहूं का आटा तेल नमक …

काली मिर्च खाने के फायदे हिंदी में:   काली मिर्च एक ऐसा मसाला है जो भारत में लगभग हर रसोई में पाया जाता है, जिसके जरिए आप खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, लेकिन यह किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नहीं है, इसमें मौजूद कैप्साइसिन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। न्यूट्रिशनिस्ट …

सूखी खांसी के घरेलू उपचार: मानसून के मौसम में सूखी खांसी एक आम समस्या है। लेकिन अक्सर वह व्यक्ति परेशान करने वाला होता है. खांसी के कई कारण हो सकते हैं। सूखी खांसी में बलगम नहीं होता है और यह लंबे समय तक परेशान कर सकती है, खासकर रात में। …

सवाल: जब मैं स्कूल में था, तब से मेरे दोस्त मुझे प्लेबॉय कहकर बुलाते थे। ऐसी एक भी लड़की नहीं होगी जिसे मैंने प्रपोज़ किया हो और उसने मना कर दिया हो। कॉलेज आने के कुछ ही दिनों में ज्यादातर लड़कियाँ मुझे जानने लगीं। मेरी कई गर्लफ्रेंड्स थीं और मुझसे …